質問

家では、空気清浄機を使うと効果があります。できればウルパフィルター付きで。ヘパフィルターでもまぁまぁいけます。
　私の場合は、とにかく家でのコンディションを上げておいて、仕事に対する支障を最小限にするようにしています。

• 回答者：putai (質問から6日後)
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飲み物で眠気を覚ますのには、私は濃い目の日本茶（緑茶）を飲みます。コーヒーは、飲んだそのときだけは覚醒作用がありますが、すぐに消えてしまうそうです。

• 回答者：express (質問から2日後)
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どんな薬の場合でも３日経っても良くならなかったり（３日以上飲むことが決まっているような薬の場合は別ですが）、薬が合わないと感じた時は薬を変えてもらっています。

あとは・・漢方とか、市販の鼻の穴の中に塗る薬とマスクの併用など試してみてはどうでしょう。
私も毎年　花粉症で苦労していますが、今年は鼻の穴の中に塗る薬で落ち着いています。

• 回答者：まお (質問から1日後)
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眠くならない薬に変えてもらうのがいいと思います。
クラリチン、アレグラ、アレジオンあたりは眠気が少ない抗アレルギー薬です。

花粉症のハナミズに効く漢方薬（小青竜湯）は眠気がありません。（むしろ覚醒作用がある）
これを抗アレルギー薬と一緒に飲むのも有効です。
これは病院で処方してもらえますし、薬局でも買えますね。

病院で「眠くなるのは困る」とおっしゃられて、相談してみられてはいかがでしょうか。

• 回答者：まりりん (質問から9時間後)
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私は花粉症の薬は朝起きた時の具合で飲んでます。
眠くなるって言われましたが、全然眠くありません。

処方し直してもらったほうがいいと思いますよ。

• 回答者：リリー (質問から2時間後)
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このままだと胃が悪くなってしまいますので
それなら、いっそお薬を変えてもらうか、
眠くならないお薬を処方してもらうことと考える方がいいと思います。

あとすこしの我慢ですね、お互い頑張りましょう。

• 回答者：匿名希望 (質問から59分後)
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カフェインなら緑茶がカフェインたっぷりなのでお勧めです。
あとは、あごを動かすということでガムやおしゃぶり昆布も
お勧めです。おしゃぶり昆布については飛行機のパイロット
さんの間でも有名とか。本で読んだのですけどね。

あ、花粉症については眠くならない薬がありますよ。
もう一度病院に行ってお医者さんに眠くなって困るので眠くならない
他の薬を出して下さいと相談するのも良いかと思います。

• 回答者：匿名 (質問から58分後)
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出来れば病院でその旨を話薬を変えてもらうと良いですよ。

私も以前、朝、夜１日２回の薬を飲んでいたら、眠気が強いだけで、花粉の症状には効かず、夜１回の違う種類の薬に変えてもらったところ、全く眠気を感じず、花粉の症状もやわらぎました。

それはさておき・・・・眠気との格闘ってかなりツライですよね。
私の場合、常にブラックブラック等の辛いガムを口に入れていたり、鼻の下にメントールのスッキリ目が覚めるものを塗っていたりして対処しています。

• 回答者：匿名 (質問から58分後)
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お医者様に言って薬を変えてもらったらいいと思います。
私も昨年花粉症のお薬を処方してもらったのですが、それを飲むとすごく眠くなって（ビジュアル系のライブ中にも寝てました！）大変だったので、事情を話してお薬を変えてもらいました。
それからは前ほど眠くならないですよ。

• 回答者：匿名希望 (質問から51分後)
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眠気防止剤（カフェイン主成分の薬）が薬局で売っていますよ。
カフェロップは、ドロップタイプなので、眠気が出た時に摂るのに便利ですよ。
他にも、カーフェソフト錠やエスタロン　モカ錠などもあります。

眠くなりにくい薬もありますので、先生に薬を変えてもらった方がいいかもしれません。
ずっと飲んでいると、慣れてきて眠気がましになることがありますが・・・

• 回答者：匿名希望 (質問から40分後)
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朝に薬を飲んで、昼休憩で10分でもいいので、昼寝しています
経験上、コーヒーなんて寝ながら飲んでしまい、最近では逆に、
コーヒーのにおいで眠くなりますので、飲んでも効果はないでしょう
眠いときに短時間で寝るしかないと思います。

• 回答者：みえこーん (質問から32分後)
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本当は体に悪いと思いつつ、
私は花粉症の薬で翌朝毎日きついので
朝起きたらすぐに「葛根湯」を飲みます。
なぜか頭がスッキリします。
土日以外はほぼ花粉の時期は
毎朝服用しています。

• 回答者：キューブ (質問から27分後)
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