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頭がよくなる サプリメントを 教えてください。

  • 質問者:HEROES
  • 質問日時:2009-04-22 18:12:29
  • 3

K・リゾレシチン(酵素分解低分子レシチン)

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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DHCのDHAサプリがいいです。

PS(ホスファチジルセリン) 、ギャバ(GABA)のサプリも

DHCであるので、一度試してみて下さい。

  • 回答者:効果ある (質問から7日後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

イチョウ葉エキスはいかが?
ヨーロッパでは医薬品として認められてるってことですよ。
http://ja.wikipedia.org/wiki/イチョウ

  • 回答者:ギンコ (質問から3日後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

そんなものないと思います
栄養状態で脳の活動が低下したり活発になったりはあるでしょうが、
「頭がよい」とか「頭が悪い」というのは、結局人それぞれの個性なので、
サプリメント程度でどうこうなるもんじゃないです
DHAも別に摂ったからといって知能が特別向上するものではありません

日本植物油協会の見解です
http://www.oil.or.jp/kiso/eiyou03_01.html
「持って生まれた知能レベルはDHAの投与で良くなるのではない」

記憶力アップを謳われるイチョウ葉エキスなども同様に根拠に乏しいものです。
まあ、プラセボ効果で一時的に頭がよくなった気持ちになることはあるでしょうが・・・

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

「アントシアニン」です。

  • 回答者:h;l (質問から4時間後)
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DHAはよく宣伝されていますね。脳に多く含まれる物質で体内組成が出来ない。という点がうけているのでしょうか。

でも一番のサプリは「自分で調べる癖をつけること」です。

  • 回答者:とくめい (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

テアニンという、お茶のリラックス成分のサプリメントがあります。
これを飲むと、脳がすっきりしてアルファ波が出て、集中力が増します。

http://smile-labo.net/shop/img/theanine_img/product_comment.gif

  • 回答者:くろ (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

DHCとEPAです。。。。。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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