家族に糖尿病に罹った人がいます。
医者の話では、直らない病気と言われました。
症状が軽いうちに、医者の指導に従い飲み薬と
食生活、運動を継続することで、進行は抑えられる
そうです。
今までの食習慣を変えることが、難しいようです。
自覚症状が出てくるようになると飲み薬から、
インスリン注射をしないといけなくなります。
また、インスリン注射で血糖値が下がりすぎると
低血糖になり、意識を失うこともありますので、
糖分補給を行う必要も出てきます。
糖尿病が原因で、さまざまな合併症が起こる
可能性が高くなり、失明や末梢神経の壊死で
足を失うこともあるようです。
健康なうちから、食生活を見直して、塩辛いものや
脂っこいものを控え、緑黄色野菜などの繊維質を
とるようにし、カロリーの適正化と、適度な運動を
心がけることをお勧めします。