今日のばんごはん何を食べましたか? 早終了
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今日は疲れていて料理は簡単に済ませました ●辛子明太子スパゲッティ ●人参と新玉ねぎのサラダ ●ワカメのスープ
オムライスを作って食べました。
オムレツ、付け合わせにレタス菜。。。さらにポテトサラダ、味噌汁とご飯です。
うなぎの蒲焼 鳥ハムサラダ マグロと甘海老のお刺身 お豆腐のお味噌汁 イカの網焼き カクテキキムチ カレーの残り。。。家族の好き嫌いがあるので統一感の無いメニューです。
大根そば・大根サラダ・スライストマト・豆腐ステーキ とってもヘルシーです
ひき肉のカレーとゆで卵です。がんばった!
焼きソバ、シュウマイ、白いご飯、みそ汁でした
ちらし寿司を食べました。
「冷奴」と「焼うどん」です。 今日は妻が実家に帰っているので、男料理で簡単にできる料理にしました。
サワラの西京焼き、タケノコとわかめの焚き物です。 おいしかったです。
今日はカレーライスでした。
豚の冷しゃぶです。ポン酢でさっぱりといただきました。それからバナナが残っていたので焼きバナナも作って食べました。
ホッケ、揚げ豆腐のあんかけ、タコの酢の物、おから、お味噌汁、ご飯です。 グリルに入りきらないホッケ、脂が乗っておいしかったです。 おからは今日『ひるおび』でIKKOさんが作ってておいしそうだったので、作って みました。
ハンバーグと焼き鮭とポテトサラダでした。
豆腐チャンプルー・豚肉のしょうが焼き・しらす・ごはん でした。
銀ダラの煮付け・キャベツスープでした。
アジと鮭のフライと味噌汁でした。
ひじきの煮物、さばみりん、レタスのサラダ、焼きとうもろこし、ご飯です。
カレーにしました。 生野菜もたっぷりです。
マーボ豆腐丼でした。
ライ麦パン スープ フライ物 サラダです。
時間がなかったのでカレーライスに
今日は チーズはんぺんと マグロの煮付けでした
こんばんは 野菜炒め 白ごはん。 以上!
ブリの照り焼きを食べましたよ
野菜カツ丼を食べました。
ブルーベリーヨーグルト、バナナ1本。 ダイエット中です(^^ゞ
ラーメンを食べてきました。
しょうゆラーメンをたべました
雑穀米 味噌汁 冷奴(豆腐一丁) 野菜の煮物 トースト 以上です。
かき揚げとコロッケを入れたソバでした。 缶チューハイもいっしょに。
白身魚のフライ(キャベツ・ブロッコリー・トマト)、味噌汁、ごはん、お漬物です。
焼きそばときゅうりの漬物を食べました。
カレーとサラダを 食べました。
天ぷらと茶碗蒸しを食べました。どちらもお店で買いました。
カジキマグロと野菜の炒め物とカニとブロッコリーのサラダと味噌汁を食べました。
今日の晩御飯はあさりときのこの味噌汁です。
本日は中華でした。 ギョーザ、麻婆豆腐、後は昨日の残り物。
こんばんわ。 今日は簡単に湯豆腐と野菜の煮物でした。 美味しかったですよ。
カレードリアとスープでした。
豚肉と野菜のオイスターソース炒め、キュウリの漬け物、ポテトサラダ、生揚げの煮物でした。
今日の晩ごはんは親子丼とお味噌汁でした。
炊き込みご飯、コロッケ、ポテトサラダ、ぶりのお吸い物 でした。 最近ポテトサラダ率が異常に高い。。。
宇治抹茶サンドとミネラルヲーター。あとサラダ。 1箱食べてしまった、、、食べすぎ。
もやしいためです。まずかった。
鯖の塩焼き、野菜炒め、混ぜご飯、味噌汁です。
カレイの煮つけ、ホウレンソウの煮びたし、ポテトサラダを食べました。
あさりバター 酢豚風(鶏肉で代用) どちらもおいしかったです
今晩のおかずは「肉じゃが」でした。
スキヤキ 卵焼き サラダ いちご(デザート) 、 以上です 。
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