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食べても太れないのですが・・・
かなり貧相な体格なので悩んでます。どうすればもう少し肉付きよくなるのでしょう

  • 質問者:匿名希望
  • 質問日時:2009-06-05 04:39:50
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20代の頃は173cmで体重は55キロでした
中年になってから太りだし一時期は70キロぐらい有りました
結果、生活習慣病です
無理して太るのはお勧めできませんね

  • 回答者:ちゃん (質問から2時間後)
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アドバイスありがとうございます

20代前半で40K弱でした
 転勤で親元を離れ下宿生活
  下宿した所の主人が「土方」で毎日夕食は大きめの「テキ」か「カツ」と野菜の大盛
  同じ物を食べらされ(食べないと叱られた) 結果1年で12K増
 1年でその下宿を離れ、会社の寮に
 一時は60Kまでに 体が重く大変でした
その後減量?し54K(身長160cm) 20年以上も安定し続いています

体質にもよりますが、気にせずバランスの良い食事と適度な運動が最良だと思います

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丁寧にありがとうございます

僕も若いころは幾ら食べても太れませんでしたw

結婚してから太りましたw

  • 回答者:街角の電気屋さん (質問から33分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。
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ありがとうございます。私も幸せ太りできますように^^

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