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耳抜きの練習をするにはどうしたらいいですか?以前スキューバダイビングをしました。その時耳抜きを失敗し両耳中耳炎となりました。そういった経験があるのでちょっと怖いのですが、今度沖縄に行くのでスキューバをしたいと考えています。そこで耳抜きを練習したいと考えています。。。なにかいい方法はないでしょうか???

  • 質問者:aaa
  • 質問日時:2009-06-05 19:44:25
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鼻を摘む方法で耳抜きをしている方の中には、耳の方へ空気を送れていない場合があります。
(口から空気が漏れていたりとか)耳抜きの練習は地上でも出来ますから、時々思い出した時にでも練習してみましょう。
歯をくいしばったり、唾を飲み込むような動作をする方法のほうが耳への負担は軽いといわれています。
圧力変化が大きい水中では鼻をつまむ方法が一般的です。

  • 回答者:チョコ (質問から7日後)
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皆さんの言うような練習するのも一つですが、
ここは基本に戻って考えてみてください。

現地では必ずガイドに耳抜きが苦手なことを言ってください。
沖縄だとボートダイブが多いと思いますが
ロープ潜降出来るポイントかガイドに確認してみて、
OKであればロープを使ってこまめに耳抜きしながら
ゆっくり潜るのが良いと思いますよ。

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前の方の回答通りですが、
ふだんから毎日陸上で練習してください。
もちろん、中耳炎にならない程度に慎重に。
しばらくするとずいぶん抜けやすくなるはずです。
そうなればスキューバでも大丈夫。

  • 回答者:元ダイバー (質問から19時間後)
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1 耳抜きは、つばを飲み込む

2 あくびをするようにして、耳の方に空気を持っていく

3 耳をつまんで耳の中に空気をいtれるようにする。

こういった練習をすれば耳抜きも出来るようになると思います。

  • 回答者:うどんだいすき (質問から13時間後)
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鼻をつまんで、強く息をはこうとしてもだめでしたか??
それでだめな時はあくびをするように、大きな口を開けるのもいいですよ。。
あくびをしちゃうと効果的ですが…なかなかレギュレーターつけても耳抜きは難しいですよね。

私も耳抜きがうまくできない方なんですが、一気に下がろうとせず少しずつ下がっていって耳抜き…とやっていますが、なかなか効果的です。
あらかじめバディに言っておくと、たいていの方は待っててくれますよ☆

耳抜きがうまくいかないとダイビングをしてはいけないと言う方もいるので、医師に確認してみるのもいいですよ。

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