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週に一度岩盤浴をやっています。
代謝が良くなり日常でも汗かきになってきたと思うのですが、これからの季節あせをかかない方法はありますか?

  • 質問者:れいな
  • 質問日時:2009-06-07 22:42:18
  • 0

回答してくれたみんなへのお礼

みなさん、どうもありがとうございました。

汗をかかないためには暑い所へ行かないのが一番ですが、
汗がたくさん出て気になるようでしたら
首の後ろ側を冷やすと涼しくなるので汗も引いてくれるのではないでしょうか?
ケーキ屋さんなどでもらう保冷剤をタオルハンカチに包んだものを
もちあるいて、汗が出てきたら冷やすというのはいかがでしょうか?

あとは過度の水分をとらないことでしょうけど、
これからの季節、水分不足は危険なので注意が必要です。

  • 回答者:匿名 (質問から6日後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

保冷剤は、たくさんあるので是非試してみたいと思います。

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なるべく、部屋の温度、外の温度の差が少ない方がいいです。

エアコンなどに体がなれると

汗がおかしくなっていきます。


また、塩分の摂取を控えて

水分補給を減らしてゆくことが賢明な方法だと思います。

  • 回答者:キラ李 (質問から7日後)
  • 0
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

暑い場所に出ないことと、重労働をしないこと。

何だか当たり前の回答をしていますが、汗をかくということは、体内の毒素も出るので
適度の汗かきは、とても良いことだと思います。

  • 回答者: 匿名 (質問から21時間後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

そうですね、メリットもありますね。
ありがとうございます。

代謝を良くしたいのですよね?夏に汗をかかないということは代謝を下げることなので、水分の摂取を減らすなどでしょうか。矛盾してしまいますが。

===補足===
なにがききたかったんですか?

  • 回答者:ozon (質問から13時間後)
  • 0
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回答ありがとうございました。
お礼コメント

ありがとうございます。

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