薬の影響と運動不足で急激に太ってしまって、悩んでいます。鬱の薬を飲んでいても大丈夫なダイエットサプリなどがあれば教えてく...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

確かに、鬱の薬を飲んでいると、いろいろなことをやる気がなくなってきたりしますよね。眠気や脱力感、無気力などの副作用が多く見られますよね。
何の薬を服用中であれば、もっと詳しく、お話しできると思いますが、
ダイエットサプリのほとんどは、おそらく相互作用など気にせず召し上がっていただいて大丈夫だと思います。ただ、燃焼系のサプリ・・いかにも、効果がありそうですが、やはり、運動は不可欠のようです。私も、ラクして痩せようと思い、結構、いろいろ試しましたが、ことごとく失敗です。
がんばって、早起きして、毎日1時間家の周囲を歩き続けたのが、一番、効果があったかも。その時は、燃焼系サプリに助けてもらって、2か月で5キロくらい減りました。冬に寒くて、暗くてさぼったら、元にもどりつつありますが・・。

回答者：まっちゃん (質問から2時間後)
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やはり運動・・・。(^-^;)
頑張らなきゃですよね。
外に出るのはまだ億劫ですが、少しずつやってみようと思います。

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