質問

詳しいことは皆さんが回答されているので、追加の形でひとつ。

「メモリーの増設」という回答がありましたが、それに加えて、
「メモリーのお掃除」も効果があると思います。

パソコンを長時間使い続けていると、終了したソフトの使ってたメモリーが
開放されなかったり、メモリーにゴミが溜まったりして、
使えるメモリー領域が少なくなります。
結果、現在作業中の処理が遅～くなります。
たまーに「メモリ不足だ！」とパソコンに文句を言われたりすることもあります。

そこで、ご存知かもしれませんが、自分は「めもりーくりーなー」という
フリーソフトを使ってメモリーの掃除をしています。
これはボタンを押した時にメモリーを開放してくれるものですが、
「○○分にｎ回、掃除を行う」という設定も出来るので、
忘れて放っておいても大丈夫な、便利なソフトです。

Vectorなどからダウンロードすることが出来ます。
（ここ→）http://www.vector.co.jp/soft/win95/hardware/se109247.html
超定番の人気ソフトのようです。現在、Vistaまで対応しています。
（ちなみに私は魔法使いの女の子の絵柄で使ってます）(^ ^)b

• 回答者：recs (質問から7日後)
• 2

フリーズするのはインターネットをしている時に特化しているのでしょうか？
それとも、ほかの事をしている時にもフリーズしますか？

ＰＣの利用のほとんどがネットとメールというのであればネットとメールをしている時にフリーズするというよりは、ＰＣを使っているうちにフリーズすると捉えた方がいいと思います。
となればブラウザソフトやメーラーを変えても改善しないでしょう。

今までにデフラグは実行されましたか？

あと、ＰＣ内の掃除はされましたか？
熱でフリーズするというのは、よくあることです。
とにかくホコリを払って空気の流れをよくして、それでもフリーズするということでしたら別の原因を探りましょう。

手っ取り早いのは、オールド＝ケンさんがご回答されているようにＯＳ再インストールしてみる方法もあります。

再インストールしてもフリーズが改善されない場合はＨＤＤ、マザーボードあたりが怪しいかも知れません。

メーカー製のＰＣであればサポートに相談してみるのも一手ですね。

• 回答者：みーさん (質問から7日後)
• 1

パソコンのディスクのクリーンアップやデフラグはやってみましたよね。
僕のパソコンはVistaでよく覚えていないのですが、すべてのプログラム→アクセサリーから立ち上げられたと思いましたが。
それから、recsさんの所に書いてある「メモリークリーナー」もいいと思います。それから、
http://www.altech-ads.com/product/10001211.htm
からCCleanerというフリーソフトをダウンロードして、レジストリーの掃除をするのもいいですね。
使っていくうちに、メモリーや仮想メモリーに不要データが溜まって、パソコンの見かけの容量が小さくなったのが原因だと思います。

• 回答者：武田慎太郎 (質問から7日後)
• 1

フリーズと仰っているのは、画面はそのままで何も動かなくなると言うことでしょうか？　それともブルー画面になってしまうことでしょうか？

色々な物をインストールして居ませんか？

あるいは、何かをしたときから、おかしくなったという記憶は有りませんか？

原因が多すぎて（PCはバカですから）、あんまり考えずに今すぐできることは
そのようなことが起きなかった時期まで戻すことです。

戻しても困ることはおきませんから、お試し下さい。

スタートから、アクセサリ、システムツール、システムの復元に入ってください。

記憶のある限り、何事も無かった時期を思い出してください。カレンダーが出ますから、復元ポイント（その日にち）をクリックしてください。
後は勝手に、システムを元に戻します。もし、システムに変化が無かった場合には、「復元できませんでした」の表示が出ますが、この場合は、現状と何も変っていませんので、現状からの変化はありません。

もし、戻すことができたときには、暫くそのまま使って見ましょう。

ところで、セキュリティソフトは、インストールしていますよね。
していなければ、ウイルスに感染しているということもありえますので。

もし、詳しく説明できるのであれば、助けてくれるサイトが沢山有ります。
一例を挙げておきます。質問するより、Q&Aを片っ端から読むことをお勧めしますよ。

URL：http://www.nan-paso.com　（ナンパソドットコム）

• 回答者：じい (質問から4時間後)
• 1

私のPCも以前はよくフリーズしてました。
ブラウザをOPERAに替えたりしましたがあまり効果は上がらず・・・

そこで一番効果が実感できたのは、「メモリの増設」です。
今の本体メモリはどれくらいですか？
1GB？512MB？
感覚的に、1GBあれば大分快適です。

• 回答者：はぎん (質問から2時間後)
• 1

ブラウザやメールだけがフリーズでしょうか？
別のプログラム(アクセサリのソリティアとか)は動きますか？
しばらく待っていると動きますか、動きませんか？
回線はADSLですか？
１．ブラウザやメールだけの場合は回線j状態や見てるサイトの負荷の
　問題かも知れません。しばらくして動くようなら一時的なものです。
２．IEのオプションで「インターネット一時ファイル」を削除してみて
　ください。溜まりすぎると悪影響がある場合があります。
　ウィルスを含むサイトなど見てしまった場合。
　できれば履歴やCookieなども(保存してるIDパスワードが消えますが）。
３．不要なデータやプログラムを削除した後ハードディスクのプロパティを見て
　ディスクのクリーンアップを実行(古いファイルの圧縮は外してください)。
　（もし出来るなら不要なスタートアップも削除して）
４．ハードディスクのプロパティから最適化(デフラグ）を実行してください。
　　これでPCの起動速度なども回復します。
５．OUTLOOKは不要メールの削除後、最適化を実施します。

６．WindowsUpdateはちゃんとやってますか？
　それとウィルス対策ソフトは使ってますよね。パターン更新は常に
　最新にし、時々は全ディスク領域をスキャンしてください。

※以上やってみてPC全体のフリーズが解消しない場合データのバックアップ
　を取ってから、バックアップCD等からXpの再インストールを行うしか
　ないでしょうね。

• 回答者：オールド＝ケン (質問から2時間後)
• 0