女性の皆様に質問です。 普段の体重(理想体重ではなく)から何キロぐらい増えてしまったら、「ダイエットしなきゃ!」と 思いますか? 夏が意外なまでに涼しく、夏痩せしてないのに、涼しくなって食欲倍増で秋に激太りしそうで怖い今日この頃です(^^;
並び替え:
私は2キロです。 増えると、急に体がしんどくなって、 歩くのも疲れます。 だから太ったのがよく分かります。 やせないと!!と思う時が2キロプラスです。
3キロです。 2キロは食べ過ぎたりすると、すぐ増えてしまうのでさほど驚かないのですが、3キロはヤバイです。
2キロくらいです。この辺でどうにかしとかないと、減らせなくなりそうです。
3キロくらいですかね。体重計に乗る習慣がないのでやばいです^^;
3キロ増えたらダイエットしますね。 増えたらすぐしないと落とすの大変ですから。
7キロ増えたらダイエットします!
3キロですね。 それくらいなら、頑張れば半年で戻せると思うので。そうですよね、秋って何でも美味しい季節・・・ 私も気をつけます。
数値でいうなら2キロくらいです。でも体重は変わっていなくても、何だか体がプヨプヨしてきたかな?と感じたら、その時点で気をつけるようにしています(今がその時です・・・泣)
3~5キロです。。。。。。。
+5キロです。 かなり慌てますが、なかなか落ちないんですよね。
5キロですね。 本当ヤバイって思います。
3kg増えたら思うかな~~3kgって結構自分でも感じると思う。
3キロ以上増えたら「あれっ???」と思います^^; 普段体重の変化ってほとんどありませんので。 今は筋トレしてるので、体重(筋肉量)が増えると嬉しいです♪
あたしゎ5キロくらいオーバーしてしまったら元の体重に戻さなきゃっておもいます 夏ゎアイスとか甘い物いっぱい食べてしまうので 早くやせなきゃっていま思っています
2~3kg増しになったら、はっとすると思います。 でも普段からあまり体重の増減はなく、 季節によって過度に太る・過度に痩せると いったことがありません。 太る、ということに対しては、体重よりも、 筋肉と脂肪のバランスが乱れることが怖いです。
3キロですね。元に戻そうと思って節制します。
2kg以上増えたら、もとに戻さないと!と思います。
3キロくらい増えたら思います。 あまり増えすぎてしまうと戻らなくなるので、少し増えたら頑張って元に戻します。
2キロ以上増えると「ダイエットしなきゃ!」と思います。早めに対処しないと、どんどん太りそうなので。
5キロくらい。 2、3キロなんて水分だし・・・
5キロです。 2~3キロなら、ちょっと頑張れば落ちるので 5キロになったら本格的にやらなくちゃな~と思います。
1キロです。 でもこれがなかなか落とせません。
2キロ未満は1日でも変わるので気にしません。 2キロ以上でちょっと気を付けます。
今でも結構理想の体重とかけはなれておりますので 1キロ増えたら、夕食を抜きます。
3キロです。 私もこの夏いつもなら体重減るのにふえてます。 こりゃ ヤバイです。
2kg増えたらヤバイです。 1kgなら頑張ればすぐ落とせるけどそれ以上だと 落とすのが大変なので、2kg増えた時点でダイエットしなきゃって思います。
2キロ増えたら、マジで減量します。肉の塊の2キロって凄いですもんね。
1kg増えたら戻さなきゃと思います。
1キロまでは食べ過ぎたなぁって翌日に増加している体重としてよくあり、 落とすのにそこまで苦労しないので良いのですが、「ダイエットしなきゃ」って 思い出すのは2キロ以上ですね。 膝が良くないので2キロ以上太ると階段がしんどくなります(うちエレベーターなしの5階なんです・・)で、2キロ以上になると体重落とすのに食事制限+運動をしないと 落とせなくなります・・ 毎年夏ばてして夏痩せしていたのですが、今年はそれがなかったので、同じく秋に突入するのが怖いです@@
普段が48なので、50超えたらヤバイと思いますね。10キロくらい簡単に増えてしまうのでできるだけ早いうちに対処しないといけない体質です。。。
2kgです。 この2kgが増えるのは簡単なのに、落とすのは大変なんですよね…^^; それ以上は、精神的にもダイエットがきつくなるので、 いつも早めの対処でシェイプ・アップしています。
5kgも増えたら大騒ぎです。
3キロです。2キロまでならなんとか戻りそうですが、 3キロまで増えると不安です。
3Kg増えたらダイエットを考えます。食事の量を減らします。
4キロ増えたらダイエットしなきゃと思います。
3キロ増えると焦ります。 すぐにダイエット開始です。
3キロで焦りますね。 それ以上増えると戻らない気がするので 3キロくらいで何とか戻そうと頑張ります。
2キロ増えたら本気で運動します。 一キロはお腹の老廃物関係でまぁちょっと気をつけようかなですが、2キロ増えると体がガクっと重たくなるので~。 高校時代から妊娠時以外は今の体重維持してます。 今後はたるまない様に気をつけなきゃ・・・・
1~2kgはすぐ戻るので、それ以上ですね。 理想としては標準体重を維持することですけどね。 早いうち、増えすぎないうちのほうが、当然戻りやすいですよね、 意識して毎日体重計に乗っていると、少し増えたら自然と食べる量を減らす意識をするようになりますよ。 意識することって大事です。
2キロで、「ちょっと太ったかな?」って思うけど、おいしい物を見ると負けます。 5キロオーバーすると、本気で「ヤバイ!ダイエットしょう!!」と思います。 これから、本当に誘惑の多い季節になりますね。 今のうちに10キロぐらい減らしておいた方がいいかも・・・と思う今日この頃です^^
1-2キロは戻るかと気楽にしていますが、3キロ増でヤバイ!と思いはじめます。わたしも秋で食欲が増すので、怖いな・・・・。新米とか、秋刀魚、栗、果物・・・。
自分の努力で綺麗に戻せるのが私の場合は3キロまでなので、 1キロ増えたら注意しますよ。ダイエットしなきゃって。 増えるときって一気に来ますから、怖いです。
2キロですね。 1キロの増減は、一日の中でも普通にありえますが、 同じ時間帯での体重で2キロ増えてたら、それは定着する体重だと思われるので その段階で落としにかかります。 3キロ増えたらダイエットは本気でやらないと困難になりますからねー。
この機能は、特定のユーザーとの接触を避け、トラブルを防止するためにご用意しております。ブロックされたユーザーは、今後あなたの質問に回答ができなくなり、またそのユーザーの質問に対して、あなたも回答を投稿できなくなるという、重大な機能です。一度設定すると簡単に解除することができませんので、以下の点にご注意ください。
Sooda! は、ご利用者様同士の助け合いによって成り立つ知識共有サービスです。 多くの方に気持ちよくこのサイトを利用していただくために、事務局からのお願いごとがあります。
この投稿が、「禁止事項」のどの項目に違反しているのかを教えてください。 ご連絡いただいた内容がSooda! 事務局以外の第三者に伝わることはありません。
ご連絡いただきました内容は、当サイトの禁止事項に基づいて、事務局にて確認後、適切な対応をとらせていただきます。場合によっては、検討・対応に多少お時間を頂戴する場合もございます。
なお、誠に恐れ入りますが、今回のご連絡に関する対応のご報告は、結果をもって代えさせていただきます。対応の有無や判断基準に関しましては悪用を避けるため、事務局宛にお問合せいただきましても、ご回答およびメールのご返信はいたしかねますので、予めご了承くださいませ。
この質問を終了しますか?
質問をカテゴライズして、Sooda!をより良くしよう!
この質問を削除してもよろしいですか?
この回答を削除してもよろしいですか?
設定中のニックネームで質問したくない場合は、匿名で質問をすることが出来ます。 匿名で投稿する このニックネームを記憶する
一覧を見る