質問

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肩こり なおすいい方法 ないですか あまりにひどくて 頭痛 めまいもあります

整体いけばちがうものですか
30代前半です パート先の人に 更年期かも っていわれました

30代からでも更年期ってあるんでしょうか

  • 質問者:モバイルメール
  • 質問日時:2009-09-10 18:15:35
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ドラえもんの のび太 のごろ寝ストレッチは簡単で効果があります。
関連URL
http://ameblo.jp/yanakahatunechou/entry-10261366450.html
谷中初音町

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30代でも更年期はありえます。
(今の若い人は生理が早く来るのでそれだけ更年期になるのも早いのです)
温めてストレッチするのがいいのですが、
動かすのもおっくうなようなら
痩せるジェルなどを塗ると血行が良くなりいいですよ。

  • 回答者:匿名 (質問から22分後)
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整体はオススメ出来ます。
定期的に通うのが効果的ですね。
かなり肩が軽く感じますよ。

ストレッチするのも効果があると思います。

  • 回答者:みんみん (質問から20分後)
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毎度毎度、この種の質問には好評のこの動画でお試しを。

http://www.youtube.com/watch?v=QDV96VtlD4U

  • 回答者:匿名 (質問から17分後)
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簡単なのは、腕をグルグル回して血行を良くすれば!
マッサージ等は一時的な物でしょうね。

  • 回答者:ハマ (質問から10分後)
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