職場の同期がもしかしてうつではないかと思うような言動がしばしば見られます。さすがに直接聞くわけにもいかず。上司に相談する...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

ネットで調べれば沢山でますよ。
http://www.jns.info/cgi-bin/check/utu.cgi　など色々。
でも質問者さん自身が自己判断をしても、当人の生活習慣など不明な点も多いですし、
症状を見誤っていたり、それによって違う結果が出てしまう、これが懸念される点です。
やはりきちんとした診断なり認識は、当人とそして専門家に任せるべきです。

厳しい事を言うようですが、質問者さん、少し誤解してらっしゃいませんか？
うつは決して怖いものではないです。
もしかするとそういう周囲のそういう見方が、更に症状に拍車をかけることもあります。
そういう周囲の誤解から、本人は相談しにくかったり、専門家の意見を聞きにいけなかったりするとも言えます。
心に悩みを抱える事は決して悪い事でも恐ろしい事でもありません、
要はその悩みを少しずつでも解決なり排出なり出来るかどうかが課題です。
一緒に仕事をしてきている同期ならば、普段と変わりなく話をすることも大事です。
いつもと同じ様に声掛けをする、一緒にお昼を食べるといった何気ない事が、
何かしら突破口になることもあるもんです。
微妙な距離の置き方もあるかと思います、周囲がある程度は受け止めていく事も大切です。

===補足===
コメントをありがとうございます。
感情の起伏や、同じ事でも機嫌の悪い時には反応が違うのは、
べつに心を病んだ人に限った事ではないですよね？
そこを”うつではないか？”という疑念から、”怖い”という感情に振り分けているのだったら、
それは受け止める側の基準の修正も必要です。

受け止め方一つでストレスになったりならなかったりは、
心を病む当人も、その周囲の人間も同じではありませんか？

回答者：曹達さん (質問から4時間後)
1

質問

回答

回答

回答

回答

回答

回答

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ