ラーメン好きさんにアンケートです。 ①一週間のうち何食（何回）ラーメンを食べますか？ ②それは夕食？昼食？おやつ？ ③カロリーや添加物がとても気になります。あなたは気になりませんか？
半年前の過去形で答えさせて頂きます。 ①８回～１２回 ②毎日のお昼と飲むだ後の〆 ③５月の定期健診で、高血圧、尿酸値異常、脂肪肝、など６つも７つも異常値で、精密検査の結果、通院と食事療法で週１回しか食べられず、苦しいです。
それは大変でしたね。 週１回は召し上がれると言うことは大事になる前だったのでしょうか。 厳しい食事制限にならなくて良かったですね。
並び替え：
①２食 ②夕食 ③あまりきになりません。
① 3回くらいです。② お昼ごはんが殆どです。③ 食べたい欲求には勝てませんね。気にはするけれども。なるべく具沢山のちゃんぽんとか野菜ラーメン・五目そばを食べてます。家でインスタントラーメンを食べる時も野菜をいっぱい入れます。冷やし中華もサラダ風にして家でよく食べてます。
おうっ！きしめんでおます言うねん 毎朝カップラーメンで週７食やで ダイエットの為にご飯からラーメンにしたのや 昼はカレーライスやな専ら（＠ｏ＠）／
きしめん様、７食ですか。。 それはあっぱれでございます。 カレーライスも高カロリーですよ～ お野菜もたくさん食べてくださいね。ちょっと心配になりました。
①週に２～３回食べます ②昼食、夕食に食べます ③気になりますが美味しいので食べてしまいます。
①３食 ②夜食です。（夕食がもの足りなかった時、夕食後にさらに食べる） ③気にしないようにしてます。何より、食べたいから…！
１ 週に２回くらいです。 ２ 夕食が多いですね。 ３ 特に気にしてません。
①週２くらいです ②仕事帰りだから夕食ですね ③少し気になりますけど、やっぱりラーメン屋に入っちゃうんです
①１週間で２～３回食べます。 ②主に「昼食」です。 ③カロリーが少しだけ気になります。
１、３回くらいです。 ２、昼食が多いです。 ３、気になりますが、食べちゃいます。
①週に１～２回 ②ほとんどが夕食（たまに昼食） ③気になるので、３年ぐらい前から回数を減らしています（大体半分ぐらいになりました）
①２食 ②夕食、昼食 ③気になりません
①週一回です②土日のどちらかの昼食です。③メタボ確定なのでとても気になりますが止められません。何とか週一回だけに制限しています。でないと毎晩食べてしまいます。
①平均すると４回くらいです。 週一の時もあれば、週八の時もあります。②昼食時や、飲んだ後に。朝からラーメンもありです。 ③カロリーや塩分が気になるので、運動してカロリーを消費して、 ラーメン以外の食事は、塩分を控えめにしています。
①週に３回です ②昼食がほとんどです。 ③あんまり気にしてないです。
①2週間に一回ほど②昼食に。③カロリーや添加物は、とても気になりますので、あまり食べないようにしています。本当は好きなのですが。
①一食②昼食③気にしません！
１ 1回です。多くて2回 ２ 昼食です。 ３ 気になりますが、ついつい食べてしまいます
①３食くらい②土日の昼に一食店に行きます。あとは夜食です。③もはやどうにもなりません（-人-）
①５食 ②いろいろです。 ③なりません。その分動いてます。
①週に１～２回です。カップめんがほとんどです。 ②朝、昼、夜、いつでも食べます。おやつには食べませんね。 ③ラーメンだからといって、特別気にしてはいません。 カップめん以外にも、ジャンクフードやコンビニ弁当を主食にしている不摂生人なので＾＾；
４食は食べています。 2.夜とお昼ですね。夜は専門店．昼はカップタイプ 3.スープはほとんど飲まないので大丈夫ですよ
①2回くらいです。 ②昼食か夕食ですね。昼食のほうが多いです。 ③ちょっと気になります。 でも好きなので食べてしまってます。
①週２・３食食べます ②おもに夕食です ③多少気になりますが、好きなので食べてしまいます
①週に１回 ②昼食 ③気になりますが、やっぱり好きなので食べてしまいます。 でも、気になるので汁は飲まないようにしています。
① ３回 ② 二回は平日の昼食 一回は休日のおやつ ③ 全く気にしていません。
①３回 ②昼 ③スープまで飲んじゃうので気になります。 ラーメン食べた日の夕食は軽めにしてます。
①３回くらい②夕食③気になるけど、気にしないようにしています。
１ ３回 ２ 昼 ３ 気になってないです
①３食 ②昼食 ③きになりません。
１、２回位です ２、昼食が多いです ３、気になりますが 沢山食べたらよく歩くなどで カロリー消費するようにしています あと スープは成るべく飲まないようにしています
私もたくさん食べた後は散歩に出かけてます。
①１食程度です②夕食だったり、昼食だったり、おやつには食べません③とくに麺に黄色に着色する添加物が気になります。インスタントは添加物に加え、麺そのものや味がお店で食べるものとは全く別物に感じ、好んで食べません。
①２回 ②昼食 ③とても気になります。でも、好物なので、その部分だけ目をつむります。
①インスタントを入れれば2回ほどです②昼食・晩ご飯です③確認できる物は毎回確認しています 気になるほうだと思います30代 女性です
①一週間のうち２～３回食べてます。 ②昼食が多いです。 ③カロリーや添加物は気になりますが、おいしいので、やめられません。（笑）
①週に4回くらい食べます。土・日は必ず食べますし、平日も食べます。 ②休日は昼食のことが多いです。平日はおやつ・夜食として食べます。 ③気になりません。おいしければいいです。（大雑把なんです・・）
１、２、３回食べます ２、昼かおやつに食べることがおおいです。 ３、カロリーと添加物が気になります。
１、インスタントも入れると週に３、４回です。 ２、昼食が主です。 ３、気になります。 カロリーよりも栄養バランスのほうが気になりますので、 昼にラーメンだった日は、夜は野菜中心のメニューにします。 ですので、気になるけど、気にせずおいしくいただきます。
①５食です。 １週間のうちの５回、昼食でラーメンを食べています。 ②昼食です。 ③気になります。 特に背脂たっぷりのこってりラーメンが好きなのでカロリーはかなり気になっています。 でも食べたい食欲には負けます。
1、週に1～2回は食べています。 2、昼食で食べることがほとんどです。 後は、夜食で食べることも時々あります。 3、カロリーや添加物は多少気にしています。 昼食時は、野菜の多く入った五目ラーメンや 自宅で作る時も、野菜を多く入れて作っています。 時々食べる、夜食のカップ麺が気になっています。
①週に２～３回食べます。 ②ほとんど昼食が多いです ③とくに気にせず食べております。
①３～４食 ②ほぼ昼食です ③特に気にしませんが、スープは残してます
１ ３回くらい。 ２ お昼に食べることが多いです。 ３ 好きなので、気にしません。 （インスタントラーメンが主体です）
1 7食くらい2 1人のお昼が多いです。3 う〜ん、気になるけど、気にしな〜いって感じ。一日に一度は麺を食べないと落ち着かない...
①１食 ②昼食だったり夕食だったり ③一番目にカロリー、二番目に添加物が気になりますね。 だからスープはよっぽど美味いか体が塩分を欲した時にしか飲みません。 たまにどうしても食べたくて、夕飯あるのに一緒に食べたりします。
うちの主人も食後にラーメン！って言いますよ。
①週一です。 ②主に昼食です。 ③週一位なら大丈夫かな、という感覚です。
① ３食くらい ② 昼食 ③ 気にしないで食べています
①2回くらいです ②昼か夜が多いです。おやつでは余り食べません。 ③気になります。普段の食事は野菜を多く取るように心がけています。
①週1回 ②昼食か、おやつです ③気になります。 おいしいけど、体に悪いものがたくさん入っているんだろうなーと。 だからこその週1回、自主制限です。
①３～４回 ②昼食 ③あまり気にしていません。
①３食くらい ②昼食 ③多少気にはなりますので、スープは飲みません。 あとは、別の食事をあっさり系のおかずにして、カロリーを控えめにしています。 添加物も怖い気はしますが、完全無添加というのは不可能なのでしょうから、仕方ないと思っています。
①２，３回食べます。 ②ほとんど昼食でたまに夜食です。 ③夜食で食べるときだけ少し気になりますがあまり気にしていません。
①2食は食べています。 ②昼食に食べることが多いです。 ③好きなので、気にしないようにしています。
①週に２～３回です。 ②昼食です。 ③気にした事はないです。
①３～４回です。 ②昼食 ③気にならなくはないですが、気にしてもキリがないというか食べるものなくなっちゃいます。他の食事では健康にいいものとか考えていますが。 カロリーも高いかな～と思う食事の時は他の食事で調整してます。 主婦でお昼は一人なので手軽なラーメンが多いです。
１：わたしは、週に2回程度です。 ２：昼食です。 ３：カロリーも添加物も、あまり気にしていません。
①2食くらいです。 ②昼食です。 ③特に気にしていませんが、スープは残すようにしています。
①一週間のうち４食くらいです。 ②それは昼食です。 ③カロリーや添加物は気になります。スープは殆ど飲まないで残しています。
1）10回 2）夕飯が多いですが、朝からラーメンの時もあります 3）野菜たっぷりのタンメンにしたり、スープの大半を残すようにしているので、気にならないです 添加物を気にしていたら、今の日本じゃあ食べるものがなくなります
添加物・・本当にそうですね。でもなるべく表示を見ながら少ないのを選んでいます。
①２食位です ②主にお昼ご飯で食べます。一人で食べる事が多いので 簡単で美味しいラーメンは必須です＾＾ ③気休めですけど、スープは飲まない派です。 多少はカロリーを意識してますよ。
① ３回 ② 昼飯 ③ 今は何も気にならない でもスープは残す。 完全インスタントは胃に悪いです（自分の場合）。
私もインスタントは胸焼けします。
１ 週に１回もしくは２回です。２ お昼かお夕飯です。３ カロリーも添加物も気になります。 でも、それ以上にラーメンの誘惑に勝てません！ 先日も我慢していたのですが、やっぱり食べてしまいました・・・ それに、とんこつラーメンだとコラーゲンもとれるので、 『美肌のために』なんて大義名分のもとに食べちゃってます。
同じです。でも食べ過ぎにはお互い気を付けましょうね。
①週に２回くらいです。 ②昼食です ③特に気にしません。 スープも綺麗に飲みます。 でも、体調は万全です。
①１週間に１回か２回くらい ②昼食が多いです。 ③気にしたことがないです。
①週に２回くらいです。 ②昼食です。 ③お店で食べる時、つゆは半分程度しか飲まないようにしています。 カップラーメンは２回／月程度ですが添加物は気になります。
1. 週に一回程度です2. 昼食、夕食のときが多いです3. 気にはなっています少し歩行などするよう心掛けています
① 二週間に一度くらいです。 ② 夕食に外で食べます。 ③ インスタントはほとんど食べないです。 飲食店でたべるので、インスタントラーメンよりはましかなと思っています。
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