最近の睡眠時間は、何時間くらいですか?
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7時間弱くらいです。 世間一般で言えば十分だと思うのですが 寝ててもいいよ~とささやかられたら まだまだ寝れますし寝たいです。
7時間位です。必ず土日は昼寝しています。
6時間くらいですね。 それ以上でもすくなくても体調がよくないです。
2時に寝て7時起きって感じで平日はだいたい5時間です。
7時間は寝ていますが、 寝るのが遅くて、 朝も遅くまで寝ているので、 ちゃんとしないといけないのです。。。
6時間です。FXにはまっていたときは4時間。今は引き揚げています。
5時間ぐらいです。。もう少し睡眠とらないとって思い始めてますが、趣味に没頭して寝るのはいつも2時すぎてしまうんです....
平日は4~5時間で、寝不足です。電車の中でも始業直後もぼんやりしていて危なっかしいです。休日は7時間くらい寝ています。
6時間半です。 これだと、少し寝不足です。 7時間は欲しいです。
7時間ぐらいですね~
ネットをしてから寝るので5~6時間くらいです。
だいたい8時間ぐらいです。
だいたい5時間くらいです。
6時間です。昼寝もしているのでまあまあ満足です^^
3~4時間ぐらいかな?もっとゆっくり寝たいですw^^;
6時間です。 12時半に床に入り、6時半に起床です。 翌日が休みだと、ソーダをまとめ回答するため、徹夜ってこともありますが。
1時半就寝、6時半起床なので、6時間になります。
だいたい6~7時間です
6時間です。休日でも普通に起きますでも、昼寝をしてしまいます。
仕事がある日は6時間です。 休みの日は8時間です。
4~5日 5時間睡眠 → 1~2日 10時間以上睡眠 ↑の繰り返しです。
8時間くらいですね。 ちょっと多めです。
5~6時間くらいです。休日はそれに2~3時間昼寝がつきます。
あいかわらず7時間です。
8時間くらいです。 寝すぎです。
6時間前後です 1時間ほど昼寝する場合もあります
夜は6時間くらいです。昼寝を30分くらいします。
平均6時間くらいですね
7、8時間ですね。 朝の7時には起きるので。
だいたい6時間くらいです。 夜は5時間睡眠で、1時間昼寝をします。
平均5時間前後ですね。
7時間です もっと寝たいです。
だいたい6時間ぐらいです。12時過ぎに寝て、6時過ぎに起きます!
9時間くらいです。 夜6時間 昼寝3時間です。
6時間半程度です。つねに眠いです。
7時間半ですね・・・。
ずっとほぼ7時間の睡眠時間です。
8時間くらいです。本当はもっと早く起きて7時間にしたいんですけどね^^;
5時間から6時間ぐらいです。 毎朝自然に7時前には目が覚めます。
6時間くらいです。 もっと寝たいのですが、やりたことが多く、寝る時間がもったいないので。
ここ一週間ぐらい3時間強です。 仕事忙しくて・・・。
12時間です。 病気の為、服用してる副作用によってなかなか起きられません。
1時に寝て4時半に起きるので3時間半ほどです。 夕食後、1時間ほど仮眠します。
平均すると8時間ほど。 運転手という仕事柄、寝れるときに寝るという習慣がついていますが 大体これ位な寝てるでしょう。
大体7時間くらいです。スグに寝付くので、熟睡してます。朝までぐっすり。
私は7.5Hくらいが平均睡眠時間ですよく眠れています。 朝方WC行きたくて目が覚めることが多いです。
6時間くらいですが途中でよく目が覚めます。
平均で8時間ぐらいです。
夜6時間 昼2時間 計8時間
長くて3時間ですよ.
最近は、睡眠時間が多く8時間くらいです。 休日は9時間くらいです。
7時間位です。 最低でも7時間キープしています。
4時間半です。 夜1時に寝て朝5時半に起きます。もう少し寝た方がいいかなと思うのですが、やりたい事が多すぎて寝る時間を削る毎日です。
最近は9時間です。 途中で目が覚めます。
きょうは8時間くらいです。疲れも取れてすっきりした感じです。普段はだいたい6~7時間くらいだと思います。5時間くらいで目が覚めたときは夜少し早めに眠気がくるようです。
だいたい7時間くらいです
5時間くらいです。 母親になって子どもが大きくなるにつれ、睡眠時間が短くなっているような気がします。
平日は5時間くらいです。休日は最低10時間は寝てます。
仕事が忙しかった頃は5時間位でしたが、最近は仕事も忙しくなく早く帰宅できるので7時間位です。
最近は6時間ぐらいです 本当は8時間ぐらい寝たいです
7時間~8時間 寝付きは良くはりません30分ぐらいは床の中で起きています。 それを含めた時間です。
4~5時間くらいです もっと寝た~い^^
6−7時間くらいです。夜中にふと目が覚めるときがありますので、枕元のラジオ聞いている時がありますのでもう少し短い時もあります。
am1:30ごろ寝てam5:30ごろ起きます。家族を送り出して掃除洗濯しながらパソコンチェックしてam9:00からのニュースをチェックしてタカタを見ながら1時間30分ほど眠ります。 睡眠時間は1日に5時間強ですね。
寝れないことが多く、4時間とかです…。 いまいち体が、しゃきっとしません。
毎日7時間は寝ています。
5~6時間ぐらいです。 毎晩グッスリ眠れています。
6時間くらいです。 それ以上寝ようとしても自然に目さめます・・・・・
約7時間くらいです。
7時間 .
9時に寝て、4時頃起きます。7時間です。
6時間30分位です。 よく眠れています。
6時間です。 休みの日も子供たちの起こされるので、いつも一緒です。
6時間くらいは寝ています。 休みの日でもだいたい同じです。
7時間くらいです。 9時に寝て朝4時におきています。
5,6Hがせいぜいです休みの日でも変わらない
私は7時間くらいですね。疲れている時は昼寝とか30分ほど追加です。
6~7時間ぐらいです。
5~6時間くらいです。 あまり眠れない体質なので10時間とか眠れる人がうらやましいです。
大体6時間、仕事の早い日は5時間です。 日祝日も同じになります。 ちょっと辛いです・・・
仕事のある日は、5時間から6時間くらいです。休みの日は、プラス昼寝を3時間くらいします。
だいたい5時間ぐらいです
平均5時間程度です。
平日は5時間ぐらいです。休みの日は7時間ぐらいですかねぇ
3時間程度です。 お仕事が忙しすぎて… 休みの日は、爆睡ですよー
月から金曜までは、1日4時間程度です。 土曜・日曜日は若干長めで7時間程度です。
通常、6時間です。 休みの日は、8時間ぐらいです。 え! もう2時、早く寝ないと・・・・・・・
7時間位です。 うぅ~ん、やっぱ寝不足www
今のところ、7時間くらいは眠れてます!! それ以下だと寝不足になるのでちょうど良い感じです♪
6時間ほどですね・・眠い;;
6時間くらいです。 十分寝ているはずなのに、熟睡できていないみたいで、日中眠くて堪りません。
4時間ほどです。 寝不足で、お肌がカサカサです>< 今日はいつもより早めにソーダを終えたら寝ます。
5時間ですね。 その反動で日曜日は10時間くらい寝てしまいます。
だいたい、4,5時間ぐらいです。
最近は4時間くらいです。眠いです。
大体6時間くらいです。 多くて8時間眠れるかどうかくらいです。
9時間くらいです。ちょっと体調が悪い日が多く、睡眠を多くとってました。
7時間くらいです。 通常は、0時30分頃寝て、7時30分頃起きます。 7時間寝ないと昼間眠くなります。
平日は5時間 休日は7時間 Soodaをやるようになって、短くなりました。
6時間から7時間前後かな。平日休日ともにです。
6時間くらいです。 平日も休日もほとんど変わらないです。
最近の睡眠時間は7時間30分くらいです。
平日は6時間程度です。 休日は10時間ぐらい寝ます。
6〜8時間です。バイトをしなくなってから昼寝をする様になりました。夜も普通に寝れます。
6時間ぐらいです。 床についても、なかなか寝れません。
4時間ほどです。もっとねたいです。
8時間くらいです。寝すぎだなと思います。
7時間です。 今日は少し遅いので、6時間半くらいになるです。
平日5~6時間で、休日8~9時間です。 今朝は9時に起きたので、まだ眠くありませんが 明日に備えて、早く寝ようと思っています。
仕事がある前日は6時間、休日は8時間です。
6時間くらいです。 でも、快眠ではありません。 睡眠の質が良ければいいのですが。
最近は7時間くらいです。 睡眠時間としては十分だと思います。
7時間くらいです。 ずっとこんな感じです
5時間くらいです。 最近寝不足です…。
夜遅くまでパソやってるんで、平均で7時間ぐらいだと思います。 1回3時ぐらいまでパソコンやってて4時間ぐらいしか寝れなかったことあります(笑)
4時間が殆どで5時間がたまにあります。 数年こんな感じです
4-6時間程度ですいつも日中昼下がりに眠くなります
6時間ぐらいです 。
10時間くらいです。なんだか睡魔がおそってきます。
8時間。 理想的な睡眠時間だと思いますが、大人としては少し寝すぎなくらいかな?
平均すると4時間くらいです。
8時間か9時間です。ぐっすり眠るようにしています。集中して眠るようにもしています。パソコンで目を沢山使っていると思うためです。
10時間くらい寝ています。
5時間位です。 早めに寝るようにしたいと思います。
睡眠時間は7時間くらいです。 十分だと思います。
8時間くらい寝てます。 昔から変わってないです。
7時間です でもまだ寝たい! o(^-^)o
6時間くらいです。 1時に寝て、7時頃起きるパターンです。
7時間くらいです。 これでも、頭の重さは抜けません。。
4時間ぐらいです。 2時に寝て6時に起きます。毎日寝不足です
6時間睡眠です。しっかり寝られてる感じがして調子も良いです。
6時間くらいです。 でも寝だめできるときにしています。 いつも眠いです。
睡眠障害なので、薬を飲んで3~4時間くらいです。 いつも寝不足で、もっと寝たいです。
5時間です。 2時に寝て7時におきています。 ちょっと足りない感じですが。
5時間くらいです。短いときでも4時間。
睡眠時間は7時間ぐらいですね。
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