30代半ばというと職場でも責任が増し中堅になってきて、かわいくしていたくたって、自然と強くなっていってしまうものだと思います。
おそらくその辺は彼もわかっておられると思うのですが・・・。
どれくらいのお付き合いかはわかりませんが、性格的な部分でかわいくないと思っているならば、別れを告げられてるでしょう。
美容院に3ヶ月行かない、服装にも気をしなくなった、とのことなので、やはりその辺でしょう。
おしゃれをしたりメイクに気を使っている時は、やはり立ち居振る舞いが女性らしくなるものです。
気を使ってないときは、その逆ですよね。
「変わろう」と難しく考えないで、以前の身なりを気遣っていた頃に戻れば良いのではないでしょうか?