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眠いけど、起きてないといけない時は、どうしますか?

  • 質問者:ねぎ
  • 質問日時:2010-01-03 17:25:53
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外の冷たい空気を吸って目を覚ますようにします。

  • 回答者:匿名希望 (質問から7日後)
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シャワーを浴びて眼をさまします。

  • 回答者:SAZABY (質問から7日後)
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顔など洗って目を覚ますかも・・
あと、ガムや水などを飲んで頭をすっきりさせる。

  • 回答者:匿名 (質問から7日後)
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コーヒーを飲んで、せんべい・するめ・ガムなど、
歯ごたえのある物を食べます。
アゴを動かすのがいいようです。
それと、あまり部屋や足元を暖かくしないようにして
空気を入れ替えたりします。

  • 回答者:あくび (質問から6日後)
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今は冷たい時期なので、外に出て、気合を入れます。

  • 回答者:うどんだいすき (質問から6日後)
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顔を冷たい水で洗い、

しょうがを多くすって

紅茶に入れて飲みます。

目が覚めます。

  • 回答者:クローバー (質問から6日後)
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とりあえずタバコ吸える所に行って、タバコ吸いながら体伸ばしたりストレッチしたりします。席を立てないときはその場でかるくストレッチしたり、顔のマッサージします。

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動き回ったり、お茶飲んだりしてがんばります

  • 回答者:ここ (質問から4日後)
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コーヒー飲んだり
水道水で顔を洗ったり、
やたら、歩き回ったりして我慢しますね。
冬だと外に出ると眠気が吹っ飛びます。

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頬をたたきます。
痛さで眠気を我慢します。

  • 回答者:あき (質問から3日後)
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堅いせんべいをかじったりします。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3日後)
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目の周りをマッサージしたり首を回したり
どっかを強くつねったりして目を覚まします!

  • 回答者:こけし (質問から2日後)
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クール成分の強い目薬をさします。

  • 回答者:匿名 (質問から2日後)
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眠いけど、起きてないといけない時はコーヒーを飲みます。

  • 回答者:bb (質問から2日後)
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コーヒーと煙草です。。。。

  • 回答者:tj (質問から1日後)
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何でもいいので体を動かします。

  • 回答者:匿名 (質問から1日後)
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冷たい水で顔洗ってさっぱりします。

  • 回答者:匿名希望 (質問から1日後)
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外に出て風にあたったり、
顔を洗ったりします。

  • 回答者:匿名希望 (質問から21時間後)
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首筋を、濡らしたタオルで拭って、コーヒー飲んで頑張ります

  • 回答者:匿名 (質問から20時間後)
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コーヒーを飲むか、カフェイン入りのガムを噛みます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から18時間後)
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冷たい水で顔を洗い、アイスコーヒーを飲みます。
歯磨きやフリスクも少しですが効果ありますよ。

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午後の会議中によく眠くなるので、ミンティアのDRY HARDを口に入れています。
カフェインの粒を噛んだときにプチッと音がするので、眠気が覚めるのですが、効果は10~20分ぐらいなので、長い会議では何回も口に入れないといけないのが欠点です。

  • 回答者:kfuji (質問から17時間後)
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コーヒーを飲んでウロウロ歩きまわります。
暫くはそれで目が覚めます。

  • 回答者:匿名 (質問から17時間後)
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ガムを噛んで我慢します

  • 回答者:ここあ (質問から17時間後)
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顔をつねったりたたいたり…
それでもだめならひたすら動きます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から8時間後)
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とりあえず、立って歩いたりします。
身体を動かさないと居眠りしてしまうので。

  • 回答者:匿名希望 (質問から8時間後)
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外の風を当たってストレッチをします。
スッキリしますよ。

  • 回答者:とこたん (質問から7時間後)
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体を動かして眠気をさまします。

  • 回答者:匿名希望 (質問から6時間後)
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無理にでも起きて
珈琲を飲みます
顔も洗って
どうにか眠気を消滅します

  • 回答者:TITAN (質問から6時間後)
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えっちなDVDなどを見ます。

  • 回答者:匿名 (質問から6時間後)
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冷たい風に当たったり、顔を洗ったり、コーヒーを飲んだり、軽く運動します。

  • 回答者:匿名希望 (質問から5時間後)
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コーヒーを飲んで目を覚まします。

  • 回答者:匿名希望 (質問から5時間後)
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状況によりますね。仮眠ができる状態なら、短時間でも寝ますね。

  • 回答者:まみ (質問から4時間後)
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濃いコーヒーを飲みます。
においのきついものがあればそれをかぎます。

  • 回答者:わさびのにおい (質問から4時間後)
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コーヒーを飲みます。運動したり。

  • 回答者:d (質問から4時間後)
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横になることだけは避けます。
イスに座って、コーヒーとか飲んでいることが多いですね。

  • 回答者:匿名 (質問から4時間後)
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布団に入らずにテレビを見たりします。布団に入るとどうしても寝てしまいます。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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座っていると眠気に負けてしまうので、立ちあがって
その辺を歩きまわります。

気分転換がはかれたら、ミント系のガムやコーヒーや
紅茶を飲んでカフェインの力を借りて眠くならないように
しています。

  • 回答者:ジョシュア (質問から3時間後)
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スーッとするタイプの目薬をさします

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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コーヒーなどカフェイン入りのもの飲みます。
時間に余裕がなければ、錠剤やカプセルタイプのものを飲みます。
あとは、キシリトールやメントール入りのガムを噛みます。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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お酒を飲んで、少し温まります。
ショウガレモンもいいですね。

  • 回答者:匿郎 (質問から3時間後)
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冷水で顔を洗うと、かなり目が覚めます。

それができないときは、刺激の強いものを飲んだり食べたりします。

軽く身体を動かすのも効果がありますね。

  • 回答者:お (質問から3時間後)
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おきて、コーヒーを飲んで顔を洗い、顔のマッサージをします。
少しすっきります。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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ガムをかみます。
それでも眠い時には、
コーヒーを一杯飲みながら休憩します。

  • 回答者:masa (質問から3時間後)
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コーヒーを飲んで体を動かすようにしています。

  • 回答者:krbn (質問から3時間後)
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仕方ないので根性で耐えます。

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ウロウロと歩きまわります。
歩いている間だけはなんとか起きていられます。

  • 回答者:にんにん (質問から3時間後)
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濃いめのコーヒー飲んで、タバコを吸います。
眠気がひどい時は、氷水で顔を洗います。

  • 回答者:トクメイ (質問から3時間後)
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飴をボリボリ噛み砕いたり、空気を変えるために窓を開けたり外に出たりします。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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メンソールを目の周りに塗る。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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冷たい水で顔を洗います。
気分までもスッキリします

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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飛び上がってください。

  • 回答者:sky (質問から2時間後)
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濃いコーヒーを飲んで、それでもダメならシャワーを浴びます。
あと暖かくなると眠くなるので、風邪を引かない程度に薄着します。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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顔を洗って、うがいをして
温かいお茶を飲んで、
ガムをかんで
少し軽く動き回って眠気を覚まします。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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コーヒーを飲みます。これが一番です。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2時間後)
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濃いコーヒーを飲んで
軽いストレッチして目薬を差します

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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冷たい水で顔を洗います。
しゃきっとして目が覚めます。
そして、キシリトールのガムを噛みます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から58分後)
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冷たい飲み物を飲んで
動き回るかな。。。

  • 回答者:モンキ (質問から46分後)
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目に刺激のある目薬を何度もさします。

  • 回答者:匿名 (質問から46分後)
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「酢」の匂いを嗅ぎます。
10分は持ちます。

  • 回答者:匿名 (質問から41分後)
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コーラのみます。
それかメールします。

  • 回答者:匿名 (質問から30分後)
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ガムをかむ
コーヒーを飲む
少し体を動かす

どれか一つをして、ダメなら全部します。

  • 回答者:K (質問から22分後)
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音楽を聴き、リズムをとる
すると だんだん覚めてきます

  • 回答者:キング (質問から20分後)
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ゲームします。
集中すれば、目が覚めるので。

  • 回答者:ブルーぱんだー (質問から18分後)
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私は外に出るか、歩いてじっとしないようにします

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興味のある映画などを観て集中するようにしてますね

  • 回答者:匿名希望 (質問から17分後)
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顔を洗ってコーヒーを飲みます。
いつも飲むのはカフェオレですが
こういう時だけブラックを飲みます。

  • 回答者:匿名 (質問から16分後)
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濃いコーヒーを飲んで、飴を舐めます。
ガムは嫌いなので噛みません。
そして部屋はちょっと寒い位にします。
部屋が暖かいと眠くなります。

  • 回答者:匿名希望 (質問から15分後)
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ミント系のガムを嚙んだりします。30分位横になると、かなり楽になりますが。
会議中なんかは、ガム嚙んで必死に起きています。最近の新人さん達は、よく寝ます。お客様との会議中に。つまみ出します。

  • 回答者:戦艦武蔵 (質問から10分後)
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寝起き1番に冷たい水でシャキーンと顔洗って目覚めます。
んでもってコーヒーです。

  • 回答者:匿名 (質問から9分後)
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コーヒーをチビリチビリ飲み続けたり、
ガムを噛んだり、メントール系のタブレット菓子
を舐めます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から9分後)
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どうしても眠い時は5分だけ寝ます。
復活します。

  • 回答者:匿名希望 (質問から8分後)
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心を鬼にして起きています。
今なら寒いので外に出て軽く体操などをします。
または掃除をして体を動かします。

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車運転しているときがそうです。ブラックブラックというガム噛んでいます。

  • 回答者:匿名 (質問から6分後)
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足の指でじゃんけんをしたり、かかとを上げたり下げたり、
足の指でピアノを弾く真似をしたり・・・足をもそもそして遊んでいます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から4分後)
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人間、大笑いしたらあとは結構目が覚めてるものです。
好きな落語や漫才、お笑い系のCDやDVD見て笑って過ごします。
そうしたら、後は結構楽に起きてられます。

  • 回答者:匿名 (質問から4分後)
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タバコすってまぎらせます。

  • 回答者:匿名 (質問から2分後)
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