船酔いする人は多いと思いますが、誰でも慣れたら大丈夫になるのでしょうか。|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

趣味で船に乗る機会が多いです。
船酔いについてもいろいろな状況を見てきています。

まず船酔いのシステムは完全に解明されているわけではありません。
目から受け取る情報と三半規管が感じる情報と筋肉が感じる情報がずれている時に脳が混乱して船酔いが起こるというのが、現在の一般的な認識ですが、実際に船に酔う人たちを観察していると他にも様々な要素がある気がします。

まず、船に慣れるかどうかの質問に答えると、確実に慣れます。
船の上での数百人の人の様子をみた経験から答えると、程度の差こそあれほとんどの人は2、3日でかなり船に慣れます。
とは言っても、陸にいるときとほとんど同じように回復する人や、調子は悪いけど日常生活には支障がないくらいにはなる人などいろいろなタイプがいます。
プロの船員さんの中にも実は船に弱い人は結構います。
ただ、連続して船に乗っているので体が慣れていて船酔いをあまりしなくなっているだけです。
なのでプロの人でもかなり海が荒れたり、長期の休暇明けで久しぶりに海に出たりすると船酔いしていることは実はよくあります。
ただ、さすがにプロなので酔っていてもみなさんちゃんと仕事はしてします。
いつもと違ってえらく不機嫌になったり、あからさまに顔色が悪かったりするのではたで見ている分にはちょっぴり面白かったりもするのですが。

また、中には全く船に適応できないという人もある程度の割合で存在します。
二週間ほどの航海中に、30人ほどの乗客のほとんどが船に慣れて多少海があれても全く船酔いしなくなったのに、たった一人二週間の間ほとんどまともに動けなかった人はいました。
気の毒だとは思いましたがこればっかりはどうすることもできませんでした。
またその逆でどんなに海が荒れても全く船酔いしない人というのも結構います。

経験的には寝不足だと一発で船酔いになります。
また、海の上で暮らしていると日光や風などにさらされているうちに、知らない間に自分で思っている以上に体力を消耗していることがあります。
そんなときも、ちょっとしたきっかけで一気に船酔いがひどくなったりすることもあります。
十分な睡眠や休養をとること。
うつむかないこと。
読書やパソコンなど一カ所をじっと見つめる作業をしないこと。
船酔いをしないこつはそんな感じですね。

回答者：匿名です！ (質問から33分後)
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