質問

シャンプーとリンスを変えることです。

あと、マッサージ。

私はDHCのクレンジングシャンプーとコンディショナー

にしています。

これに変えて、でなくなりました。

• 回答者：めりさ (質問から6日後)
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乾燥しないように、シャンプーのし過ぎに注意です。

乾燥は大敵です。

あと、頭皮をこすったりしないように。

• 回答者：匿名 (質問から6日後)
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１、シャンプーを変えてみる
２、肉を控える

• 回答者：匿名 (質問から1日後)
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私もフケに悩んでいますが、シャンプーをサクセスに変更してブラシでよく洗うと少しは減ったような気がしています。

• 回答者：ハイザック (質問から10時間後)
• 0

一口にフケと言っても、理由は一種類ではないです。
私は前フケがあまりに酷くてメリットを使いそれでもダメだったから
ミカロンという強いフケ対策シャンプー（親戚のオジサンが使って良かったと
言ってた）使ったらどんどん酷くなったので皮膚科に行きました。
そうしたら先生が「そんな強いのダメよ！」とおっしゃり、乳液のような薬を
もらい塗ってるうちに治りました・・。
余計に乾燥させてしまってたらしい。

かといって皮脂というのもフケの原因になります。

一般的なフケだったらシャンプーは２日に一回だけにして刺激を最小限にする。
トリートメントはよく落とす！（コレ大事）
でも間一日はお湯で洗うだけ（頭皮だけ洗う）というのを実践してみる。
これでたいてい治ると思います。

治らなかったら皮膚科で見てもらうのがいいかもしれません。

• 回答者：匿名 (質問から10時間後)
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シャンプーがあわないなどで起きる場合もあります。
ヘッドスパで綺麗にしてみてはいかがでしょうか？

• 回答者：77 (質問から9時間後)
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薬用シャンプーを使います。
あとは、ストレスを貯めないようにしてよく眠ることくらい。

• 回答者：匿名 (質問から8時間後)
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頭皮を強くガリガリしないように洗うのがいいです。

• 回答者：匿名 (質問から8時間後)
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帽子を着用したり、ヘルメットを使用するのでフケが出やすく毎日洗髪します。
フケが出るので薬用シャンプーを何種類かを試しましたが、花王のメリットが一番効果がありました。
旅行などで他のシャンプーを使用するとすぐにかゆみが出ますので、メリットが手放せません。
洗い方もあまり強くこすると頭皮がはがれてフケが出やすくなります。
大きなフケが目立ちますので、適度な強さで洗髪することをお勧めします。

• 回答者：ふくろう (質問から6時間後)
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以前テレビでやっていましたょ。
フケが増えるのは細菌が原因のひとつだそうです。
以前はフケと細菌の関係は知られていなかったですよね。

まずは細菌対策をしてください。
フケを防ぐ薬を使用してください。
欧米ではフケ対策用の医薬品シャンプーが発売されています。

日本でも抗真菌剤入りの頭髪シャンプーが医薬部外品として出ているそうです。
ネットでも販売されています。

• 回答者：フンころ虫 (質問から5時間後)
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乾燥のほかに、春はフケもカユミも増えるらしいです。
頭皮も、春こそ保湿などのケアが必要ですね。

皆さんがおっしゃるようにシャンプーを工夫して、あとは白っぽい服を着るなど、あまり気にならないようにしばらく様子をみてはどうでしょうか。

• 回答者：いよいよ春か！？ (質問から5時間後)
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私もちょっと前まではふけが多くなった気がして・・・
しかし今ではすっかり復活？しました
ふけの対処は
・ふけがあるからといって髪をいじらない
・↑と同じくヘアアレンジで髪をいじりすぎないようにする

で、ふけの理由は
・母がいってましたが・・・ストレス
・これはひとによりますが・・・シャンプーが肌に合わなくて

などです　ふけの理由を改善すればふけはそんなにでなくなると思います。

• 回答者：アリス (質問から38分後)
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私の場合は、洗髪前に酢を何倍かに薄めて頭皮につけていたら直りました。
「酢　洗髪」とかで検索してみてください。

• 回答者：匿名氏 (質問から34分後)
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フケが多いからと、あまりきつく洗ってはいけません。
頭皮が傷ついて余計にフケが増えます。
指でマッサージするように洗いましょう。

• 回答者：匿名 (質問から26分後)
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フケは乾燥から出ている事が多いです。
白っぽいフケでしたら乾燥なので．シャンプーをアミノ酸にものに替えたら良くなりますよ

• 回答者：匿名 (質問から5分後)
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