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リバースダイエットについて何か知っていることが
ありましたら、ぜひ教えてください!!

  • 質問者:直子
  • 質問日時:2010-07-21 13:59:38
  • 0

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夕食を軽めに
朝食をしっかり食べる
というやつですよね。

効果ありますよ。

  • 回答者:匿名 (質問から2日後)
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夜の食事よりも、朝食をガッチリとる方法ですね。
これから活動しようと言う身体にカロリーを与えるのはいいことだと思います。

  • 回答者:とくめい (質問から27分後)
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