質問

今日はチキン南蛮と
ポテトサラダと
冬瓜の煮物と
エビとブロッコリーのサラダと
冷や奴と
ご飯でおかずは５品でした。

さやいんげんを使った料理で好きなのは、
特にないです。

夏バテ対策に摂取しているものは特にありませんが、
まめに水分補給するようにはしています。

高校野球が終わりました。
島袋君は凄いピッチャーですね。
春夏連覇おめでとう、興南高校。

===補足===
ベストありがとうございました。

このままいくと９月いっぱいくらいは
暑い日が続くんでしょうね。
年々、秋が短くなっているように感じます。

• 回答者：マルサン (質問から6分後)
• 1

野菜炒め、生サラダ、マグロのお刺身でした。
インゲンは知らないです。
水を飲み過ぎないように、熱中症にならないようにです。
ガソリンスタンドで　ぶつかりそうになりました。

• 回答者：匿名 (質問から42分後)
• 0

イカのさしみとトマトわかめサラダでした。
それに漬物、生姜の４品です。
サヤインゲンは煮物に入れるのが好きです。
夏バテ対策には生姜を食べています。
今日は近くの公園で散策しました。
風が気持ちよかったです。

• 回答者：匿名 (質問から39分後)
• 1

焼きうどんでした。
これだけ１品です。
肉じゃがかな。
クエン酸です。
今日は、阿蘇山頂に行ってきました。涼しかったです。

• 回答者：匿名 (質問から37分後)
• 1

チキンカレー
サラダの１品
茹でてしょうがと醤油で食べるののが一番好きです。
朝の梅干
買い物に行って、つい余計な物も買ってしまいました。

• 回答者：匿名 (質問から37分後)
• 1

今日はカレーライスでした。
サラダがついていたので、おかずは１品です。
サヤインゲンの卵とじがすきです。
お酢をできるだけ摂取するようにしています。
今日は京都観光をしてきました。嵯峨野は人が多かったです。

• 回答者：匿名 (質問から33分後)
• 1

麻婆豆腐をかけたスパゲティーが晩飯でおかずは酒のツマミで野菜炒めと柴漬けの2品でした。
そのまま素揚げして塩振って酒のツマミで食べるのが好きです。
我が家では味噌汁に大根と鶏肉の煮物とか炒め物にも使ってます。
サウナによく行ってます。
今日も忙しかったです。

===補足===
あ、夏バテ対策で採取してる物でしたね…。
仕事が肉体労働なので肉とか油っこい物メインに高カロリーな食事で凌いでます。

• 回答者：匿名 (質問から31分後)
• 1

黒豆、枝豆の天婦羅、高菜の漬物の３品です。
サヤインゲンは煮物が好きです。
夏バテ対策は、唐辛子、酢、生姜を摂取しています。
今日も一日楽しかったです。

• 回答者：匿名希望 (質問から26分後)
• 1

今日はネバネバ系のものをたっぷり使ったうどんでした。
それ1品だけです。
夏バテ対策にはやっぱりネバネバ！
今日は一度も外に出なかったのでちょっと反省。

===補足===
サヤインゲンはまるごとゆでてマヨネーズで食べるのが好きです。

• 回答者：特命 (質問から26分後)
• 1

ちらしずし、シジミのみそ汁、２品です

肉じゃが
うなぎ

おやつのアイスがおいしかった。、

• 回答者：匿名 (質問から25分後)
• 0

餃子の1品料理です

五目のあんかけに入っているサヤインゲンが一番好き

クエン酸をとってます
レモンとか梅干とか
酢の物も多くとってます

今日仕事しすぎて首が凝った

• 回答者：匿名希望 (質問から25分後)
• 1

五目御飯、野菜炒め、冷や奴を食べました。3品です。
醤油とゴマのおひたし
黒酢を飲んでいます。
高校野球、感動しました。

• 回答者：匿名 (質問から21分後)
• 1

冷奴とトマトサラダに茄子の浅漬けでご飯を
食べました。
おかずは、3品です。

サヤインゲンとベーコン炒めと味噌汁が好きです。

スポーツ飲料やペットボトルのお茶で水分補給して
います。

今日は、資源回収日でした。
朝から、新聞紙やペットボトル、瓶や缶など貯まった
物を持って行きました。

• 回答者：ジャスミン (質問から18分後)
• 1

サンマの干物、豚汁、漬け物、焼き海苔を食べました。
おかずは4品、ご飯を入れたら5品です。

煮物と天ぷらが好きです。
にんにくとやずやの黒酢です。
あとアルコール!　(笑)　勿論こちらがメインです〜。

空気洗浄機と扇風機の掃除をしたら快適になりました。
アルコールを摂取してない時は不思議と機敏な動きができますね　(笑)
1日抜くとこんなに動けるのか〜と、我ながらビックリしました。

===補足===
5日抜くと飛べますか　(笑)
10日抜くと超能力が使えるかも〜。
でもヘタレなので3日も我慢出来ましぇん　(笑)

• 回答者：匿名希望 (質問から17分後)
• 1

マカロニ焼き、目玉焼き　２品
チラシがいいです
ビタミンB６
明日のジャミール応援します

===補足===
ｒｏｚｉ　ｕｒａ　ｎｉ　ｈａｉｘｔｕｔｅｉｔｅ　ｍｏｒａｕ　ｂａｓｒｉ　kirimasu

• 回答者：シャドウ門 (質問から16分後)
• 1

宅配のピザを食べました。　ピザだけなので、おかずはありません。

サヤインゲンは、ゴマみそ和えが好きです。
夏バテ対策として、白米に麦飯を混ぜて食べています。
何事もなく無難な1日でした。

• 回答者：匿名 (質問から16分後)
• 0

豚カツ＋野菜盛、ごはん
品数は、1品です。

サヤインゲンは、
茹でたものを、マヨネーズで食べます。

夏バテ対策は、水分補給。

パキスタンの大雨洪水被害は、大変な状況です。

• 回答者：匿名希望 (質問から15分後)
• 0

パエリアと唐揚げだったので、おかずは1品です。

サヤインゲンはバター炒めがいいです

スポーツ飲料を飲んでます。

夏祭りに行ってきました。

• 回答者：匿名 (質問から15分後)
• 1

塩鮭　キューリモミ　からあげ　ごはん　　３品

うわ～～　キライ！（青臭い）

アホエン・・・・ご存知？　スジャータの会社。


ぐれーとぶりてん・・・・

===補足===
名古屋製酪・株、が　送料負担するだけで　送ってくれる「無臭ニンニクカプセル」です。
４０歳以上が　対象だったかな・・・ばんごはん　様は、まだ対象外でしょうね・・・・・

• 回答者：TokUmEi (質問から14分後)
• 1

ブリの照り焼きと野菜炒めで二品でした。
胡麻和えが好きです。
こまめに水分、とくに甘い飲み物を飲んでます。
今日は午前中だけ仕事でした。

• 回答者：匿名 (質問から14分後)
• 1

餃子でした。
あと　ほうれん草のバター炒めです。
サヤインゲンは　苦手なので食べれません。
夏バテ対策は、ニンニクを食べています。

今日はいつも行くスーパーで、土曜日の夜にレジにいる可愛い女の子が
機嫌悪そうな感じでした。
ってか、数あるレジの中から毎週　その子のレジに並んでいれば
うわぁ・・・　って思われたのかも。

• 回答者：匿名希望 (質問から14分後)
• 0

今夜は、冷しゃぶでした。
品数は1品でした。
サヤインゲンは、好きではないです。
夏べ手対策に摂取してるものは、キムチです。辛い物を積極的に食べて汗をかいてます。
今日は、久しぶりにゲームをしましたが腕が落ちてたので少しショックでした。

• 回答者：匿名希望 (質問から14分後)
• 1

マーボ豆腐でした。
おかずは2品です。
サヤインゲンはあまり好きではないです。
夏バテ対策は水分を十分にとることです。
今日は朝早く目が覚めたので、今が眠いです。

• 回答者：匿名 (質問から9分後)
• 0

カレーライスとサラダです。
１品です。

インゲンの胡麻和えです。

特に意識して摂っているものはありませんが、強いて言えば梅干です。
毎朝１個食べています。

ウォーキングを２ヶ月さぼっていましたが、今日再開しました。
また頑張って続けるつもりです。

• 回答者：匿名 (質問から9分後)
• 1

マーボ茄子と味噌汁、ご飯、ポテトサラダの４品を食べました。

夏の食欲が落ちる時でも、辛い食べ物は進むので最高です。

• 回答者：とくめい (質問から9分後)
• 0

今日は野菜炒めとお味噌汁
冷や奴を食べました。

サヤインゲンの天ぷらが好きです
特にないです。バランスだけは考えています。

夏休みも後１週間とちょっとになりました。
あっと言う間ですね

===補足===
お味噌汁はおかずに入りますか?
入るなら３品です。入らなければ２品ですね。

• 回答者：匿名 (質問から9分後)
• 0

昨日の残りのカレーです。
サラダ
ないです。
仕事したい。

• 回答者：匿名 (質問から8分後)
• 0

駅弁を買ってきてたべました。
おかずはチマチマと6品。

インゲンは胡麻和えが好きです。
お酢を飲んでいます。

トイレットペーパーをまとめ買いしたのが届きました。
60ロール・・・これから片付ける場所を探します・・・。

• 回答者：匿名 (質問から7分後)
• 0

唐揚げとゴーヤ炒め、サラダを食べました。３品です。
魚で巻いてフライにして食べるのが好きです。
特にないです。
お昼を外でランチしましたが、選んだお店が悪くついてなかったです。

• 回答者：匿名 (質問から6分後)
• 0

海鮮丼、枝豆、焼きナス、冷奴、葡萄を食べました。３品です。
胡麻和えが好きです。
にんにくです。
今日は、忙しかったです。

• 回答者：匿名希望 (質問から5分後)
• 1

ぶりの塩焼き

チキンカツ

夏野菜のあげひたし

で、３品です。

さやいんげんは、あげひたしに入っています。美味しいですよ！

ウコンを食べています

明日から遅い夏休みです！

• 回答者：悪党弁護士 (質問から5分後)
• 1

晩ご飯はハンバーグでした。それ以外はジャガイモの茹でた物、コーンスープ、サラダで４点です。

サヤインゲンはシンプルにバター炒めがいいです。

夏ばて対策に特別してることはありません。

今日は、のんびり。パチ ンコでほんのちょっとだけ勝ちました。

• 回答者：匿名希望 (質問から5分後)
• 1

うなぎの蒲焼です。１品です。
インゲンとお揚げの煮びたし
酢の物です。
暇してます。

• 回答者：匿名 (質問から4分後)
• 0

しゃぶしゃぶとみそ汁とごはんです　３品です
煮物です
一日中クーラーつけてます
ずっとＰＣやってます

• 回答者：ゆうや (質問から4分後)
• 0

今日は力そばとたまご豆腐でした。
合計2品です。
さやいんげんの煮もの、最後に生卵を落として、1分むらします。
さやいんげんの卵とじっていうんですかね、おばあちゃんからの秘伝の我が家の味です。
夏バテ防止にはお酢を飲んでいます。
心なしかバテバテにはならなくなりました。
今日は家に閉じこもっていました。
引きこもりって言う奴ですね。
たまにはこういう日もあっていいでしょ？なんてね。

• 回答者：匿名希望 (質問から3分後)
• 1