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質問

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「1分骨盤ダイエット」という本を買ったのですが、
実際にご自分で実践されている方はいますか?
効果はいかがでしょうか?
また、成功のコツなどがありましたら、教えてください。

  • 質問者:こつこつ
  • 質問日時:2008-08-10 11:54:50
  • 0

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こちらをご覧ください
http://y.lifemile.jp/qa20409.html

  • 回答者:ぷ (質問から7日後)
  • 0
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回答ありがとうございました。
お礼コメント

SHIHOさんの美腰ダイエットではありません。
しかも、この相談をしたのも私です。

私が買った本と同じでしたら…

私は3週間続けましたが、全く効果はありませんでした。

人それぞれ、体質によって異なるのだと思います。
私の場合はやる前から「骨格には問題ないだろうなぁ~私が太ってしまった原因は…」と思っておりました。
代謝機能が異常に悪くなってしまい、急激に太ってしまいましたので。
骨盤に原因が多少なりともある人だったら効果があるのだろうと思います。

  • 回答者:ペン (質問から3時間後)
  • 0
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

回答、ありがとうございました。
なるほど、人によるかもしれませんね。
参考にさせていただきます。

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