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質問

終了

サッカーでボールを飛ばすにはどうすればいいですか？

===補足===
具体的にお願いします

  • 質問者：Ｉ.M
  • 質問日時：2010-11-07 20:10:28
  • 1

回答してくれたみんなへのお礼

みなさん本当にありがとうございました！

ベスト回答

ボールを蹴る時の足の振りを早くすることです。

その為には、体全体のバランスをとる為の筋力アップが必要になります。
腹筋や背筋だけでなく、体全体の筋力アップが必要です。

足の筋力だけ鍛えても、ボールを遠くに飛ばすのは難しいですよ。

  • 回答者：ジョシュア (質問から2時間後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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回答

ボールの下ろと地面の間ぐらいインフロントキックでける浮かぶけりかたになります
速いボールをけりたい場合はインステップで中心をけるようにして助走はまっすぐが
いいです　あと軸足はなるべくボールにちかずけてけってください

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

足の甲で力をいれずにリラックスして、下を蹴れ、下を蹴れと自分の心の中で言いながら蹴ってください。

  • 回答者：匿名 (質問から21時間後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

身体に近い位置からキックすると飛ぶよ。

野球でもボールをひきつけて打ちます。

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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

体全体の筋力アップです。

  • 回答者：匿名 (質問から4時間後)
  • 1
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やや参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

力だけではなくリラックスしてボールをよくみて
ちゃんとジャストミートさせる
もしそれで飛ばない場合は走るかスクワットで足腰と下半身を鍛える

  • 回答者：ラルク (質問から2時間後)
  • 1
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

スクワットをして足腰を鍛える。
ゴムチューブを柱に固定して前へ蹴る動作でゴムチューブを伸ばす運動と
かとで引く動作でゴムチューブを伸ばす運動を交互にして鍛える。

ボールの中心線をよく見ながら蹴ると良いです。ボールの芯を捉えて蹴る感じです。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
  • 1
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参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

パワーをつけるために、ウェイトトレーニングや筋トレをするのはもちろん
インパクトの正確性も大事なので
相手を遠くに立たせて、蹴り合う練習をしっかりしましょう。
その時にボールにどのように足があたって
どんな時にしっかり遠くへ飛ぶか、ちゃんと意識してやりましょう。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
  • 1
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

足で蹴ってください。
これが一番飛距離が出ます。

  • 回答者：匿名 (質問から28分後)
  • 3
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回答

下半身と背筋をガッツリと鍛えてください。

  • 回答者：匿名希望 (質問から5分後)
  • 1
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

足腰を徹底的に鍛えることです

  • 回答者：匿名 (質問から5分後)
  • 1
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参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

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