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足が太すぎてやばいです。
どうしたら細くなりますか？

  • 質問者：匿名
  • 質問日時：2010-12-14 22:20:44
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水を飲みすぎたりすると、むくんだりするそうです。なので飲みすぎには注意ですね。

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日常的につま先立ちをしていると、細くなりますよ。

  • 回答者：匿名 (質問から7日後)
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ダイエットや

お風呂の中でもむといいです。

  • 回答者：よく (質問から7日後)
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運動不足ということなんじゃないですか。運動してみてください

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湯船につかりながら足の気になるところをマッサージします。
お肉を動かす感じです。

  • 回答者：匿名 (質問から22時間後)
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やはりランニングやウォーキングがいいです
水泳が一番効果があります

  • 回答者：匿名 (質問から21時間後)
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下半身デブの場合、脂ものの取り過ぎが原因だと言われます。
揚げものなどを控えれば変わってくると思います。
マックなどのファーストフード、カップ麺などは１年くらいやめてみましょう。

  • 回答者：匿名希望 (質問から19時間後)
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有酸素運動をしてください。

  • 回答者：匿名 (質問から15時間後)
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足が太すぎてやばい・・・というのは、単純に運動不足からでしょうか？

足がむくんで太くなっているということはありませんか？

もし、むくみであれば、足に滞る血液の流れを心臓のほうに戻すように心がけてみてはいかがでしょうか？

寝る時に足のほうに枕などで少し足先を上げて、寝てみてください。
けっこう次の日の朝には、足が細いと、感じるのではないでしょうか

多少、運動もする覚悟があれば、エア自転車こぎがいいのではないでしょうか

寝て、足を上げ、自転車こぎを３分を３回ぐらい毎日やれば、腹筋もつきますよ

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水中ウォーキングをすると
とてもいいですよ。

  • 回答者：匿名 (質問から5時間後)
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テニスはどうですか?
体全体使うのでかなり痩せますよ！

私の友達が部活で1年しかやってないのにかなり美脚になってましたよ!!

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水泳がお勧めですよ!

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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風呂上りのストレッチです。

  • 回答者：ぺにー (質問から2時間後)
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ランニングして引き締めましょう。

  • 回答者：匿名 (質問から2分後)
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