さむさたいさくは、ありますか?教えてください。
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カイロやヒートテックでしょうね。
靴下は二重に履いています。それから、腹巻きをしてお腹をあたためています。夜は、寝る前に湯たんぽを布団の中に入れといて温めておきます。
私は寝るときは湯たんぽ。 普段はネックウォーマーにレッグウォーマ。 首にはマフラー。 ヒートテックの下着を着ています。
ユニクロのヒートテックを肌着代わりに使用する事です。
部屋の窓にプチプチを張り付けています。肌着はヒートテックを着用しています。
貼るカイロと、使い捨てカイロで2重装備します。あと、タイツの上にハイソックスを履くとか。
ヒートテックを着るくらいです。それと使い捨てカイロ。
本当に寒くなる日は、下にヒートテックのTシャツを着込んでます
着こむ。・。・。・。
ヒートテックを買いました
私は、 ・フリースのトップス ・カイロ ・授業中、膝にブランケット ・タイツ+ソックス(短いの) です。 ちなみに私の先生(新人さん♪)は、 ・ヒートテック2枚重ね ・夏用の薄いカーデ が最強だって言ってました(笑)
ヒートテックのレギンスとハイネックと腹巻と靴下を身につけています。
とにかく厚着をします。 カイロは手放せません。
ハクキンカイロを使うといいですよ。
お辞儀をきっちり90度にして何回かすると血のめぐりがよくなり、体が温まるんだそうです。足首や手首を回すのもいいと思いますよ。
・上から下までヒートテック 特にレッグウォーマーがお気に入り・首を冷やさない・朝生姜を入れたココアを飲む・ちょっとした運動をするお互い元気に寒い冬を乗り切りましょう!
なるべく肌にピッタリする下着を身に着けるのと靴下を厚めの物に変える だけでずいぶんと違いますよ
外出するときは、カイロを持って行きます。
味噌汁には生姜を入れて飲んでます^^ 体が温まりますよ~。
ユニクロのヒートテックを使っていますよ。
ももひきとコートです。
ショウガをおろしてお湯で溶かして・・・ 少しだけ味付けして飲んでます。 もうポカポカです。
カイロを足に貼ることです。暖かさが違います。
厚着をして、あとはカイロとか ですかね
靴下2枚はいて、フリースのっソックスを重ねてます。 上も重ね着です。
厚着してエアコンを入れて.ホットカーペットと.足にアンカとひざ掛けしてます 我慢できないです
ヒートテックがおすすめです^^ あと、腹巻きなどもしてるとほんとにあったかいですよ! 寝るときに、靴下をはくのもおすすめです!
着込めるだけ着込んでいるので、真冬でも暖房いらずです。
ヒートテックを着て 厚着をしています。
靴下をはく事ですね。
ヒートテック着て着込む。
とにかく着込むことです。
おなかと腰にカイロ貼ってます。
なるべく、外に出ないようにしてます。
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