質問

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僕は再来年の公務員試験に向けて毎日１０時間くらい眠気を惜しんで勉強をしています
何度か睡魔に誘われていますが、眠そうになった時は、自分を痛みつけて頭を何度も強く壁にぶつけています
時には自分のほっぺたをつねったり、思いっきりなぐったりして我慢しています
それで、勉強するにあたって、効率的に勉強するにはどうすればいいんでしょうか？

質問者：野本
質問日時：2011-02-24 23:43:57
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回答

寝るときは寝る方が、学力が上がります。

暗記がよくできるようになります。

ちょっとでも寝て、また覚える方がいいです。

回答者：イルカ (質問から7日後)
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回答

睡魔は仕方ありませんね(^_^;)

時間を増やすことよりも、いましている勉強の”仕分け”をすることを
オススメします(^_^;)
合格に必要なことと、不必要なことを、再検証するのです。

時間を減らしつつも、今以上の成果は出せるものです。

回答者：39 (質問から4日後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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回答者：39 (質問から4日後)
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>自分を痛みつけて頭を何度も強く壁にぶつけています
そのたびに脳細胞が数千個死んでいますよ。ぶつけるだけでなく、頭を強く振ってもいけません。
>時には自分のほっぺたをつねったり、思いっきりなぐったりして我慢しています
ほっぺをつねるのはいいとして、思い切りなぐっても脳細胞は死ぬでしょう。
普段の生活でも、ころぶ等で頭を打たないように注意する必要もあります。

忘れる前に復習することだと思います。覚えたものを片っ端から忘れていく、というやりかたほど非効率な方法はありません。また、眠ることによって記憶は定着するので、寝ないで勉強するのは非効率です。