今日の夕飯はなんでしたか? また、バランスを考えた食事でしたか?
野菜炒めと鮭とひじきを食べました。 地元茨城の野菜を使ったバランスを考えた食事です。
地元のお野菜を使ったのは素敵ですね!! ひじきもたまには食べたいです~♪
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肉うどんを食べました。バランスはとれてなかったと思います。
おうどんですか~、おいしそうですね!! バランスとれなくても許しちゃうときがあります♪
焼肉でした。 バランスとてテいません
焼き肉ですか~!! 最近ではユッケが問題になっていますよね(泣)
カレーライスでした。肉類よりも野菜が多く入っていたのでバランスとしてはよかったと思います。
野菜カレーでしょうか? おいしそうでなによりですね~~!
チキン照り焼き、デザートにバナナでした。 バランス考えてません;
今日は中華あんかけ焼きそばでした。 野菜は沢山入ってたので、バランスは良かったと思います。
冷やし中華とから揚げでした。 バランス悪しです。
肉野菜炒めとホッケの塩焼きと冷奴(キムチ)でした。 昨日まで旅行で暴飲暴食だったので、今日はバランスを考えた食事でした。
ビールと刺身でした。バランスは無視でした。
まぐろの刺身、バランスは考えませんでした。
ハンバーグと、サラダでした。 バランス考えていないです・・・
昼ごはんをたくさん食べたので、 夕飯は軽くすませました。 たまねぎステーキ・エビカツ・チキンカツ・ごはんです。 バランスは考えてないです。
ごはん、豚汁、にらもやし炒め、納豆オムレツ、漬物です。 冷蔵庫の在庫処理優先でしたが、まあまあバランスもよかったと思います。
生協で購入したお好み焼きを食べました。
トーストとサラダでした。あまり考えてないですね・・・。
肉 ご飯 野菜炒め 味噌汁。 はい。
手巻きずしでした もちろんバランスを考えた食事でした・・・
茄子の中にみんちがはいっていました。
今日は鶏肉のトマト煮こみです^^ はい。
今日はご飯、みそ汁、大根とイカの煮物、鮭フレーク、ぬか漬け、そら豆の煮物でした。特別バランスは考えず、あるもので済ませた感じです。
宅配ピザでした。 いいえ。
キンピラ、チキンのチーズ巻き、サラダ、コーンスープでした。 まあまあバランスを考えた食事でした。
ラーメンです。 ちょっと野菜が少なかったかな。
お好み焼き、スパゲッティ、ハンバーグ、野菜サラダでした。 野菜は毎日必ず食べてるけど栄養バランスなんか考えてはいないですね。
椎茸のバター炒めと、ネギトロ、野菜サラダで ご飯を食べました。 カロリー計算まではしていませんが、野菜と魚を 主体に考えた食事にしました。
魚の塩焼き 味噌汁 漬物 塩分 全快!バランスなし ころされそうですね
豆腐 ちくわキュウリ 明太子しか食べません、何んとかお腹を引っ込めたいんで、 バランスは悪いです。
今日はハンバーグでした 生野菜はたっぷり付けました バランスはまあまあでした
今日の夕飯は 焼き魚にお造りにお味噌汁 それとなすびの煮物でした! バランスのいい食事でした
一人もんなんで、松屋の「豚めし」と「生野菜」でした。 一応、生野菜を食べて健康には気を使ったつもりですが、 いかんせん、ワンコインで晩飯を食べることで生活することが優先していますのでバランスまでは考えていません。
ブリの照り焼きでした ちょっと野菜が足りなかったと思います バランスはかんがえてないです
今夜は、烏賊飯でした。バランスは考えていないと思います。
焼肉でした。 お肉ばかり食べてバランスはイマイチでした。
ふきの煮つけ、納豆、ミニホタテの味噌汁、さつま揚げ。 あるものだけの食事でした。
スーパーのお弁当です。 バランス悪いですね
今日の夕飯はハヤシライスとポテトサラダでした。 特にバランスは考えていませんでした。
鉄板焼きです。豆腐野菜魚肉です。 バランス良いと思います。
野菜タップリのカレーでした。 まぁ ある意味 バランスは取れていました。
カレーライスです。 バランスは考えていないです。
鮭のアルミフォイル焼き小松菜の煮びたしをしました。一応はバランスを考えましたけど・・・
トルコライスとサラダでした。 勿論バランスを考えて作った食事です。
スーパーのから揚げ弁当でした。 バランスは考えてないです。
広島風お好み焼きを食べました。 バランスを考えた食事でした
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