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親に良く忘れ物が多いと言われます意識しているのですが、なかなかできません。どうしたら、忘れ物をしなくなるのか教えて下さい
。

  • 質問者：匿名
  • 質問日時：2011-07-18 21:16:28
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回答

帰ったら直ぐに仕度して、必要な物をメモして唱えておく。
朝になってからもう一度メモを見ながら確認すれば大丈夫です。

  • 回答者：匿名 (質問から7日後)
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回答

私は、メモを取るようにして
心がけました!

部屋に１００均の
ホワイトボードを置いて
必要物を書くようにしたら
結構減りましたよ?!

あと、ふせんに書き込んで
筆箱にぺたぺた張ってますｗ

案外忘れません＾＾

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回答

前の日に誰かと一緒に確認するか、メモ書きしといて、それをチェックしながら準備したらいいと思います

  • 回答者：匿名 (質問から3日後)
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前の日の夜に明日必要なものをメモしておくしかないと思います。
朝起きて目に付くところに貼っておきましょう。
部屋のドアとかね。

  • 回答者：匿名 (質問から12時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

メモ帳をつくって書き出してチェックするといいと思います。
声に出して確認しても効果があります。

  • 回答者：匿名 (質問から10時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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メモ帳をつくって書き出してチェックするといいと思います。
声に出して確認しても効果があります。

  • 回答者：匿名 (質問から10時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

怒られても困ってもすぐに忘れてしまうんですね。
うっかりさん、そそっかしいと言いますが、
脳の病気と考える医師も居ます。
もちろん、病気だから仕方ないでは済まないです。

あとで良いやと思わずに今やる事、
何度も何度も確認する事、
忘れてしまったらきちんと時間を設けて反省する事、
またその時に今日はテレビを観ないなどの決まりを作る事。

多分、夢中になっていることに気が行き過ぎるのです。
なので、頭の中が冷静になる時間を1日に何度も作って下さい。
そして、その時間に準備をします。
また後で冷静になった時に確認、
さっき確認したからなどと思わずまた確認です。
繰り返していると普通の人はうんざりしてきます。
何回も確認したり忘れ物の事ばかり考えるのがめんどくさい、
じゃあ1度で出来るようにしよう。
あなたの脳をここまで育てなければなりません。
大人になってから冷や汗が出るような目にあって、
気付く人も居ますが、それでは困るので、
今のうちに癖にすることです。
みなさんがおっしゃるようにメモを作るのもいいです。
その場合もメモを作る時点で抜けがある人が居るので、
何度も何度もメモを作ってください。
また、1日の行動をシミュレーションしながら確認すると良いです。

私もあなたと同じでした。
私達の頃は先生が厳しくて廊下に立たされたり、
給食を食べさせてもらえなかったり、ぶたれたりしました。
それでも治らなくて、大人になって恥をかいたりピンチになったり、
財布や鍵を何度もなくしてやっj本当の意味で脳が懲りて治りました。

  • 回答者：頑張って (質問から5時間後)
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大きいホワイトボードに書き込むかメモを貼り付ける。

私はそれでも忘れることは多々ありますが…。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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回答

意識を持つこと。
メモを取ること。
もしかしたら、軽度の注意欠陥多動性障害、アスペルガー症候群の可能性も
否定できません。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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意識を持つこと。
メモを取ること。
もしかしたら、軽度の注意欠陥多動性障害、アスペルガー症候群の可能性も
否定できません。

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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メモに持っていく物を書いて
出かける前の日に用意しながらチェックすれば忘れません。

  • 回答者：匿名 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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きちんとメモするといいと思います。

  • 回答者：匿名希望 (質問から59分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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他の方も仰っているように、
紙に描いてチェックするのが一番良いと思います。

書いた物を置く場所を必ず一か所にし、
使う日付の順番に並べておきます。
寝る前と、出かける前にチェックを入れれば、
まず忘れ物はしなくなります。

  • 回答者：匿名 (質問から54分後)
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紙に忘れ物チェックを書いていた方が良いです。

  • 回答者：匿名 (質問から11分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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メモを取ればいいと思います。

  • 回答者：匿名 (質問から8分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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手帳をつける。
手帳を見て準備してから寝る。

この２つを、毎日ごはんを食べることと同じぐらい習慣化する。

  • 回答者：匿名 (質問から8分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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