質問

私も以前、似たようなことがありました。

ダンナに話した所「もう会社をやめたんだから上司でも何でもないし、そいつのせいでやめてるんだから苦しかった時を思い出してみろ」と言われました。
よくよく考えたら本当にそう。
もうその会社で２度と働く気なんて、これっぽっちもなかったし・・・
速攻でアドレスを変えました。
携帯番号も着信拒否に。

おかげでその後はさっぱりです。
仮に本人に悪気がなくても（心配してると言われても）こっちは被害をこうむったんだと思えば、それが仮の姿と思えます。

アドレスを変えるのは大変・・と思うかもしれませんが精神的苦痛を考えると後で良かったと思う事しばしばです。

病院に通ってらっしゃるとのこと・・お大事になさってくださいね。

• 回答者：すもも (質問から17分後)
• 0

その上司が心配しているのか、罪悪感を感じているのか、ストーカー気分なのかどういうつもりなのかお辛いでしょうが確かめてみるべきです。
その上で今後一切連絡を絶つ旨を宣言するなりされてはいかがですか。
これだけしたらもうメールも来なくなると思います。しょっちゅうメールが来て心が苦しい思いをするより良いと思います。
アドレスかえるだけでは鈍い人ならどうしたんだ？とかえって色々な人に聞いたりしたり電話や手紙が届く、なんて事も考えられます。
ストーカーだったら容赦なく警察に連絡しましょう。

• 回答者：真奈美 (質問から12時間後)
• 0

おそらく、罪悪感と、心配と両方あるのでしょう。

心配してくれる気持ちは十分わかったので、もう気にしないで大丈夫だということ。
自分はメールが来ることによって引きずってしまうので、気にならなくなるまで、連絡は控えたいということをメールすれば、分かってもらえると思います。

それで分からない人ならば、その時は、縁を切って良いと思います。
アドレス変えても、拒否でも良いです。

• 回答者：ゆちぃな (質問から12時間後)
• 0

心配してのメール、ということなら調子が悪い事が分かっているはずなので｢今はメールを返すのも負担になりますから、おちついたらこちらから連絡しますので･･･｣などと言ってお断りしますね。

• 回答者：トロ (質問から10時間後)
• 1

はっきり言うべきでしょうね。
「もう私はそちらの会社を辞めて
そちらとは一切関係ありませんので
今後のメールの送付はおやめください。」
私ならこうします。

• 回答者：にく (質問から8時間後)
• 0

私でしたら．「もう前を向いて行きたいので．過去の会社の事をメールがくるたび思い出してしまうので．少し元気になりましたらこちらから連絡しますので」とはっきり言いますね。

もしかしたら自分も一年でもしたら気持ちが変わるかもしれないし．病院に
行かなくても良くなるかもしれないです。そんな時に．．自分の心に余裕が
出来てきた時に．ふと「よく心配してくれたな」と思える日がくるかもしれないですからね。

• 回答者：たまき (質問から2時間後)
• 0

その方と全くこれからも会う必要がない、
会わなくても大丈夫、かまわないのであればという仮定ですが、
その方のメールアドレスを即削除にする設定をして、
全く目に触れないようにしましょう。
心苦しいかもしれませんがいたし方がないことです。

アドレスを変えても良いでしょうが、
善意の第三者が悪気なく教える可能性もありますね。

• 回答者：い (質問から60分後)
• 0

辞めた後にもメールをくれるということは「困った」さんのことを本当に心配しているのだと思います。もう会社も辞めたことですし，どういう思いをしていたのか，メールを見るだけで辛いことも，この際ですからその方に伝えてみませんか？それで先方が気を悪くすることはないと思います。

• 回答者：あっ (質問から22分後)
• 0

普通は会社を辞めた人間にまで心配をしてメールするなんてしませんよね。
威圧感というのが具体的に言えばどういう内容かがわからないのですが
あなたにとっては脅威であったということで
人によれば厳しいけれどとても情の深いいい上司だったりすることもあるので
もしかすると　とてもいい人だったのかもしれませんね。
受け取る側が　どういうかかわり方を求めるかで、同じ上司でも随分価値がかわりますから。
しかし、いくら他のみんながいい上司だと言おうが、あなた自身は病気になってしまったほど嫌な存在であった人なのですから
それこそ、やめてしまった職場の人間だとつきあう必要はないので　無視するなり　まだ気になるならアドレスをブロックすればメールが来なくなり
相手も　気持ちが通じないと気づくのでやめると思いますよ。
とにかく、社会復帰しなければやっていけないので、病気を癒すことがなによりも先だと思います。
せっかく会社を辞めたのですから、治すことに重きを置いて　おだいじになさってください。

• 回答者：りとる (質問から16分後)
• 2

それはお辛いですね。
私だったら、メルアドを変えてしまうと思います。
それでも、元同僚などから新しいメルアドを聞いてメールしてきたり、
今度は自宅宛に手紙などが届くようであれば、
申し訳ないけれど、無視しちゃいます。
返事がこなくなれば、向こうも出さなくなると思うんですよね。

もし何かの折に「どうして返事を出さないの？」と聞かれるようなことがあっても、
「体調が悪くて、気にはなっているんですが、お返事できずにごめんなさい」としらばっくれちゃいます。
実際にお仕事を辞められて病院に通っているのですから、
たとえ今は元気になっていても、通用すると思います。

きっぱりと「もうメールは出さないで下さい」と言えればそれが一番だと思いますが、
それが無理なら、自分でガードするか無視するかしないと、
いつまでもよくならないと思います。

• 回答者：みぃ (質問から13分後)
• 0

ストーカー条例違反で訴えるべきです。
さらに、労災申請も並行してやってください。

• 回答者：ピニス (質問から5分後)
• 1