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花粉症で悩んでいます。できれば薬を飲まずに体質改善等で克服したいのですが、何か良い方法はありませんか?

  • 質問者:花粉症嫌い
  • 質問日時:2008-03-02 09:44:19
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私も薬は飲みたくない派なので
・たくさん洗顔(日に4-5回)水で顔を洗うと気持ちがいいです。
・メントールキャンディ、辛子、わさびなどで刺激
で乗り切っています。

あ、アルコールは控えたほうがよいそうです。

  • 回答者:HARU1ban (質問から7日後)
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軽い症状なら、甜茶、ヨーグルト、しそ、ふき、などが効くようです。
自分はかなり悪いのであまり変わりませんが、食べています。
最近知ったのは、揚げ物とか油ものは良くないらしいですよ、
控えるようにしないと・・

  • 回答者:momoka (質問から6日後)
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こんにちは。花粉症はアレルギー症状ですので治りませんが
生活習慣の改善や体質改善等で症状を軽減することは可能です。

ストレスを溜めない、睡眠不足にならないように注意する、暴飲暴食をしない、
タバコやアルコールをひかえる、運動不足にならないように注意する、
花粉対策グッズを使用する、などの日常の工夫をすると良いと思います。

食材等では「しそ」や「松の実」が良いという話を聞きます。
他には「酵素」が良いらしいですが値段が高いので経済的に負担がかかります。

克服できると良いですね。おだいじに。

  • 回答者:たあぴん (質問から24時間後)
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