質問

バレーやバスケットなどのスポーツをすればいいと思います。
あとプロテインを摂取をお勧めします。

• 回答者：ユニコーン (質問から6日後)
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これから絶対に伸びますよ。

栄養のバランスを考えた食事、スポーツ、睡眠・・・この三つ心がけてください。

現にわたしは高１で５センチ伸びました。

• 回答者：リッチ (質問から6日後)
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みかんさんは、生理になっていますか？？生理になると身長がのびにくくなるそうです。私も生理が来てから、伸びなくなりました。生理が来てないのなら、運動不足や、不規則な生活をしているなども考えられます。

• 回答者：だいのんだぉ (質問から3日後)
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まだ伸びます。
大丈夫です。

• 回答者：匿名希望 (質問から1日後)
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ダメダメ　　ダメです。
カルシウムが背を伸ばすなんてのはもぅ
単なる迷信です。
お肉を食べてください。
体を作るのはお肉などに含まれるたんぱく質です。

お肉や大豆類を沢山食べて
いっぱい動いて
たくさん寝る事

これが重要です。

あっ　ダイエットなんて　してないですよね？？？？？

その歳でダイエットなんてしたら
成長を止めるだけですよ。
大人になったら勝手に痩せてきます。
成長する時は一杯食べましょう。

• 回答者：匿名希望 (質問から1日後)
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中学生になって一気に伸びるということもよく聞きますよ

• 回答者：匿名 (質問から21時間後)
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体の成長は早い方でしょうか？
もし今すでに生理が始まっているようでしたらそんなには伸びないと思いますが
まだでしたらこれからもう1回成長期が来ると思います。

• 回答者：匿名 (質問から12時間後)
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これから伸びていくと思います。

• 回答者：匿名 (質問から11時間後)
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大丈夫ですよ

まだまだ伸びます!!!!!!!!!!!

• 回答者：SASUKE (質問から8時間後)
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両親が背が高ければ伸びます。

• 回答者：匿名 (質問から8時間後)
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3年間1センチも伸びていないのは
ちょっと気がかりですね。
生理が始まっていたら（特に4年とか5年頃）
難しいかもしれません。

生理がまだでしたら可能性はあると思います。

• 回答者：匿名 (質問から6時間後)
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私は中１になって中2に測ったら、7センチものびていました★
　　　　　　　　　　　中１から中２にかけて結構伸びますよ☆

• 回答者：hamahama (質問から6時間後)
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まだ伸びると思います。

適度に運動して、しっかり睡眠をとってください。

• 回答者：匿名 (質問から6時間後)
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噂によるとカルシウムはあまり意味がないと聞きますｗ
まぁ、僕はよく知りませんけど。
そのうち、大きくなると思いますｗ

• 回答者：猫 (質問から4時間後)
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わたしは小学校５年生までに１５４ｃｍまでのびましたがそれ以降一切伸びませんでした。

個人差はありますが、そのくらいの年齢で伸びなくなる場合も少なくありません。
逆に中学に入って急に伸びる人もいますし、個人差がありますね。

• 回答者：匿名 (質問から3時間後)
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まだまだこれから伸びていくと思いますよ＾＾
身長は人それぞれ伸びる時期が違うのでそんなに気にしないで大丈夫！！
私も中１からそんなに変わってないんで・・・
高校で伸びるのを期待してます。(笑)

• 回答者：匿名 (質問から58分後)
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おくおがりなのかもしれませんねっ!
私も、身長なくて気にしてますが、最近伸びてきているので
きっといつか一気にのびる時期がくると思いますよ!!!!!

• 回答者：あったん (質問から42分後)
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まだ伸びると思いますよ＾＾/
私も中学３年間で１センチも伸びなかったんですが、高校に入ってから半年で２センチ伸びたので、気長に待てばもっと伸びると思います！！

• 回答者：ちー (質問から3分後)
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伸びるかもしれませんし、伸びないかもしれません。

高校くらいから伸びる人もいますが、
私は10歳くらいまでに150センチになり、
その後全く伸びませんでした。

カルシウムもそうですが、バランスよく栄養を取り、
よく寝て、よく運動することは必要だと思います。
（私は睡眠・運動が足りなかっったので）

• 回答者：とくめい (質問から3分後)
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