ストレスがたまったときはみなさんはどんなストレス解消をしていますか?私は日帰り温泉に行くことです。
私も温泉旅行に行くことです。 美味しい物を食べてゆっくりお風呂に浸かって! また仕事頑張るぞという気持ちになれます。
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音楽聴いたり、映画、アニメ見ることです。
夜中一人で高速をドライブすることですねそして朝方帰ってくる私の場合これだけでストレス解消できます
バドミントンをやることや、RADWIMPSの曲を聞く事でストレス解消しています!
やけ食いです。好きな映画やドラマを見ながら、ひたすら食べまくります。
缶コーヒー飲みながらパチンコ。 ぼーっとできるし、自分一人の世界に入り込めるのでサイコー。
ネットで、エロ動画を見て、オナ○ーをするのが、ストレス解消法です。
ウォーキングとお酒ですね。
おいしいもの食べて寝ます・。・。
シャワーを浴びて、 思いっきり、シャカシャカとシャンプーをして頭をマッサージします。 かなりすっきりしてストレス解消になります。
外食をする カラオケに行く
私はストレス発散が苦手ですが、自分の好きな事を没頭してすると少し気分が晴れます。私の場合は箱庭づくりが好きなのでそれに集中します。でも、主婦になって仕事をしている毎日には箱庭を作ることができなくてストレスはたまる一方です・・・
私は一人カラオケに行って歌って発散します!
なかなかストレス発散が苦手なタイプですが、強いて言えばウォーキングでしょうか?
温泉いいですね。ドライブが好きなので交通量が少ない夜のドライブに出かけます。
1円パチンコをじっくり打ってストレス解消します。
めちゃくちゃ重いものを持ち上げて発散しています。
酒飲んでます。これが一番です。他は公営のジムでマシン使って汗流したりスーパー銭湯で岩盤浴やサウナに入るのが解消法です。
日帰り温泉いいですね。 自分もよく行きます。 温泉で癒し汗をかくとすっきりするのかもしれませんね。 あと、プールで泳いだりもします。 ストレス解消すっきりします。
ゲームセンターで気が済むまで遊びまくります。
私は、ひたすら手作り料理かお菓子、パンを作ります。食べないの。作るだけ!
サッカー観戦に行きます
海外旅行に行くことです。今年は5回も行ってしまいますた。
私はお酒ですね。特にストレス発散の時は、ビールのがぶ飲みです。
ランニングやウォーキングなど 体を動かしながら できるだけ外の空気にふれるようにします 意外と気分転換できますよ
お酒を飲む事です。 日帰り温泉も、よく行きます。
ストレスが溜まった時はショッピングに出かけます。 気に入った物があればその時に思い切って買っちゃいます。 こんな時ぐらいしか買えないので・・温泉も良いですね。
山にいって歩いてきます。ここだと丹沢とか、奥多摩とか
わたしは、もっぱらジョギングです。10キロくらいをゆっくり走ります。
好きな物を食べたりします。 または 友人とお茶会を開き、色々しゃべりまくります。 本当は飲みに行きたいのですがお金がかかるので 自宅でお茶会です。
近所にあるバッティングセンターに行き おもいっきりバットを振ってストレス解消 します。 ホームランが出ると気分が良いです。
気分が沈んだ時は すごく悲しい映画を見たりします。 それで思いっきり泣いたらスッキリする!
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