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主人が血液検査をしたら、中性脂肪だけ数値が高い状態でした。
特別脂っこい食事をしている訳でもないのですが・・・何がいけないのでしょうか?

ちなみに身長170cm、体重63.8kg、体脂肪は20%前後で、標準より痩せて見えます。

半年前に結婚をしたのですが、独身時代の中性脂肪の値は、正常値だったそうです。

結婚して毎日毎食手作りの食事を食べているので、体重も4kg太りましたが、バランスのよい食事を作るようには心掛けています。

それでも中性脂肪の値が気になるので、下げさせたいのですが、どうすればいいのか気をつけるべきポイントがあれば教えて下さい。

質問者：新妻
質問日時：2013-06-12 11:28:11
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