質問

同じような経験があります。
自分から振っていて、でも全く連絡が途絶えたのではなくて、
たまに話したりしてたんですが、
相手にはっきり新しい彼女ができて…。
自分でも「自分でそもそも振っていたのにどうして？」と
自身の感情（悲しさ、落ち込み）に納得ができませんでした。
でも、本当に悲しかったんですよねぇ…
心のどこかで、私が振っても相手は私のことが好きだと
驕っていた（付き合いが、そういう感じでしたので）、
ずっと好きでいてくれると思っていた妙な安心感を失った、
振られたことで自尊心が傷ついた、
などなど色々あったんだと思います。

こればっかりは、落ち着ける方法といっても難しいですね。
趣味も美味しいものも楽しめない、という心境だと思うので。
沈んだ気持ちにひたりすぎるのも、無理に明るくしようとするのも
どちらもあまりよくないように思います。

ただできるだけ普段の生活を変えないように心がけるくらいしか
浮かびませんが…。
私の場合は、やはり親しい友人に「うんうん」と話を聞いてもらえたのが
一番よかったです。

• 回答者：若き日の (質問から25分後)
• 1

思いっきり飲んで歌って冬物を買って楽しいクリスマスを想像しましょう。

• 回答者：respondent (質問から5時間後)
• 0

早めに、彼氏を探しましょう。勿論、その彼より素敵な彼をね。頑張って！

• 回答者：お助けマン (質問から5時間後)
• 0

書を読むこと。旅にでること。取り戻せない過去ほど、つまらないものはありません。

• 回答者：竹内 (質問から4時間後)
• 0

新しい恋をすることです。
それが一番！！！
それに向かって、歩き出すことです。

• 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
• 0

先ずは

自分が一番したいことを堪能してください

お金が掛かる事かもしれませんが

自分を可愛がる事が

幸せ探しの第一歩です

• 回答者：マッキー (質問から3時間後)
• 0

短い回答ですが、試してください。

五輪真弓さんの「残り火」をまる一日、飽きるぐらい聴いて、翌日から旅に出てください。そしていろいろな情景に感動してください。ちょっとだけかもしれませんが、苦しさを遠ざけることができますよ。

• 回答者：流浪の旅人 (質問から2時間後)
• 0

心の中の寂しさや、つらさなどどうやっても処理できないときってありますよね。そうかといって早く忘れたいし落ち着きたいし…そんな時私のやる方法は心の思い、寂しさ、つらさ、などを紙にありったけの言葉で心をこめて書き連ねるのです。要するに紙につらさなどを移入していくのです。一心不乱に書いて（人にはいえないようなことでも書いていいですよ。）書いたあと手の平にはさんで「この寂しい、つらい思いは今からすべて消えます。もう2度とさみしいつらい思いはありません。わたしは幸せです。」と宣言してびりびりに裂くか流し台のところでマッチで燃やすかして処分します。やったあとは本当にスッキリしますよ。試しください。

• 回答者：まさ (質問から37分後)
• 0

前以て断っておきます。
多少ピントのズレた回答になるかもしれませんが、
私自身、悩み中さんのご相談を読んで感じたことをそのまま記しますね。

そういう気持ち、分かります。
昔ありました、元彼に新しい彼女ができて私には新しい彼氏ができない・・・。
そんなときの感情に似ている気がします。
自分の現在の境遇に納得がいっていないというか、
元彼の幸せ度と自分の幸せ度を無意識にも比べてしまっているのではないでしょうか。
私は自分が結婚してからは元彼の吉報も素直に喜べるようになりましたし
未練だと思っていたあの感情も嘘のように消えました。
未練ではなく、悔しさ、だったのかな。
今思うのは、誰がどれだけ幸せか、なんて、ものさしで測れないってことです。
あなたはあなたが思う幸せを追求していけばいいのですよ＾＾

あなた自身が「幸せだなぁ」と思える方向に突き進んでいくのが一番の癒しだと思うのですが、いかがでしょう。
例えば、失礼ながらお付き合いなさっている方いらっしゃらなかったらパートナーをお探しになってもいいでしょうし
何か趣味など打ち込めることがあれば、それにひたすら没頭するのもいいと思います。

１０年以上経っているのです、その間あなたは元彼さんのことずっと想っていたのですか？
久しぶりに会って、結婚したんだぁ幸せそうだなぁ、彼の隣にいるのが私だったらどうだったんだろう？
おそらくそんな思いがふと沸々と沸いてきた形なのではないでしょうか。
「実は好きだったんだ」なんて錯覚起こしてないで
元彼さんの幸せを願いながらご自身も前を向いて歩いていった方がいいと思います＾＾
今度会ったときは心の底から「結婚おめでとう」これを笑顔で言えるようになると
とっっっても魅力的な女性だと思いますよ！！

• 回答者：ガンバッテ！ (質問から27分後)
• 2

同窓会ではないんですけど、
高校時代、大好きだったのにお付き合いできずお友達として仲良くしていた彼がいて、その彼とは卒業後も年賀状のやり取りをして繋がっていたんです。
私が結婚してから４年ほどたって彼も結婚したと報告があり、披露宴の写真をおくってくれたのですが、
相手の奥様になられた人が私にそっくりな人だったんです。
自分の写真を見てるのかって思うくらい似てました。（ドペルゲンガー？）
それが凄くショックでしばらく立ち直れずめちゃ落ち込んだんです。
家族に隠れてお風呂とかでわんわん泣いていました。
でも彼が幸せになったならそれでいいと思わなきゃと考え直して、
遅ればせながら彼の家にお祝いのお花を贈りました。
ほどなくしてお礼の電話をくれた彼と色々話しました。
本当に普通の会話だったんですけど、なんかとてもすっきりしてショック状態だったのが嘘みたいに晴れました。
自分を立ち直らせようと焦るより、私は泣くだけ泣いて、食べるだけ食べて、気が済むまで落ち込んですっきりした方がいいのかなと思ってます。
今も彼とは年賀状で繋がっていますよ。いい関係です。

• 回答者：にゃこ (質問から25分後)
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あなたは、今恋愛されていますか?

私も、今年の夏に高校のクラス会があり、当時好きだった相手に会い、表面上では普通に話しているものの、その前に、彼の友達から、「今付き合っている彼女と数年以内に結婚する」という話を聞いていたので、ショックでした。

その後に、大学時代に好きだった人から連絡があり、会う機会がありました。
その彼は、高校の時好きだった彼以来に、本気で好きになった相手だったのですが、当時は、本当の気持ちを言うことが出来ませんでした。

でも実際に会って、やっぱり私は、大学時代の人が忘れられない、好きなんだと言うことが分かったので、本当の気持ちを伝えました。
彼も前向きに考える、ということだったので、今の恋がうまくいけばいいな、と思っています。

悩み中さんにも、その人を越えるくらい好きな人が出来たらいいですね。

余談ですが、高校時代に好きだった相手が数年内に結婚する話を親友にしたら、「あの人、高校卒業して付き合っていた彼女にストーカーしてたんやで」という話を聞いて、私のショックはきれいさっぱり消えました・・・

• 回答者：お互いいい恋愛しましょ♪ (質問から25分後)
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あなたもシアワセになれば受け止められると思います。
シアワセは、恋人と結婚するだけじゃなく、友達とわいわい遊んだり、自分を磨いたり、、、いろんなシアワセがあると思います。

シアワセになてくださいね！

• 回答者：知識人 (質問から14分後)
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バカ騒ぎをすれば一時的には楽になれます。
本当は彼と会って思いのたけを吐き出してしまばスッキリするんでしょうけど、そうもいかないですからね。
多分、気持ちが落ち着いたら、「なんであの時あんな気持ちになったんだろう」と思うかもしれません。
貴方に新しい彼が出来ても同じ気持ちになれると思います。
今はムリに忘れようとか吹っ切ろうなんて思わずに現状を素直に受け止めることも大事ですよ。

• 回答者：Sooda! くん (質問から9分後)
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