質問

私の15年前測定結果　実年齢49歳で測定結果75歳、再測定しましたが同じ結果でした。
2年後に別の測定機種で測定しましたが51歳で、測定結果50歳代でした、その後はしておりません。
実はその骨密度測定装置を販売しておりました。結論から言いますと同じ装置・同じ場所で測定しないと誤差が出ます、しかし特別な事がない限り2年でそんな差はあり得ません、今回の測定値結果で恐怖を感じる程ではないと思います。

• 回答者：お助けマン (質問から3時間後)
• 0

5年前45歳の時、市の健康診断で腕のレントゲンを撮影して測定しました。
その時は100％・・・・つまり年相応と言うことですね。
今年は5年ぶりに測定年（うちの市は5年ごとなんで）なので、来週行く予定です。

まだ閉経していませんが、そろそろ要注意な年齢なので気になっています。

• 回答者：respondent (質問から7時間後)
• 0

五十台男性です。
今年の二月初旬に骨密度検査を受けました。
医師会で受けました。
検査結果はその場ですぐにもらいました。
同年代の0.97即ち97％でした。
標準の平均値だそうで、何の問題もないそうです。
又、数年後に機会があれば受けようかとも思っています。

• 回答者：五十台 (質問から5時間後)
• 0

今３９歳です。
最近では、一昨年と昨年、近所であった県主催の健康祭りで計ってもらいました。
一昨年受けたのは腕をレントゲンを撮るような機械での測定で、１０６％でした。
その年代の平均くらいなので、今の生活を続けて問題なしとの話でした。
昨年は裸足になってゼリーのようなものを塗って測定してもらいました。
１０８％でやはり年相応、問題ないですとのお話でした。

しかし、１８歳の頃、捻挫をした事があり、外科で診察を受けたときに
「今の君の骨はスカスカだ、年を取ったらすぐに骨粗しょう症になるから気をつけなさい」
と言われた経験があり、かなりいりこを食べてみたり、運動したり、
日光を浴びたりと自分なりに気をつけてきました。

多分気を抜くとすぐにスカスカな骨に戻ってしまうと思うので、
これからも骨には気をつけて生活していこうと思ってます。
お互いがんばりましょうね。

• 回答者：匿名希望 (質問から5時間後)
• 0

私は現在３８歳ですが
ここ5年、毎年利き腕で測っています。
（検査の方にそう言われるので）
いつも１０２％です。
部位によって違うのですか。初めて知りました。
そんなに気にされる事はないと思いますよ。
牛乳やひじきなどを取る様に心がけるだけで大分変わってきますから。

• 回答者：お助けマン (質問から5時間後)
• 0

たぶん４年前の３４歳のときに受けました。
かかとにゼリーを塗って計ったので、他の方みたいなきちんとした数値ではないのかも？とちょっと不安になってしまいましたが。
そのときの結果は９３%ということで、問題ないですよ、と言われました。

• 回答者：匿名希望っ子 (質問から4時間後)
• 0

50代女性です。
3年前、同年代平均値の8割しかないと言われました。
数値は覚えていません。
食生活も見直し薬も飲んで現在9割になりました。
回復するには時間かかるようですね。

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から3時間後)
• 0

去年、うけましたが
手の平のレントゲンを取っただけなんです
数値は忘れてしまいました。
年齢的にも問題ないといわれました
４０代後半です

• 回答者：お助けマン (質問から2時間後)
• 0

39歳の女性です。
利き手と反対の手をレントゲン撮影される検査方法で110％でした。（80％が標準）
着やせするタイプで、見た目が華奢に見られるので（実際は皮下脂肪を意識的に
少し残したやや筋肉質の体型）、周囲に勧められて、骨密度診断を受けました。

牛乳・ヨーグルト・カルシウムサプリメントは毎日摂っています。
日本の日照量の場合、意識して日焼けをする必要はないそうです。
実際私の場合も肌が日光を受け付けないので、冬でも日焼け止めをつけて
日陰を選んで歩いています。
ただ、運動は週に３日ジムとプールで１～２時間づつしているので、
それがいい影響を与えているのかもしれません。

６０代の母親が少し骨密度が足りなくて、カルシウム剤を処方されましたが、
お医者さんが言われるにはよほど足りないのでなければ神経質にならなくても
大丈夫だそうです。
相談者さんはまだ４０代だし、怖がらなくてもいいと思いますよ。

• 回答者：お助けマン (質問から22分後)
• 0

私はおそろしいことに65％です…（50代）
あっという間にこんな結果に。
今病院で出しているという1枚の中にカルシウム200ｇいり業務用ウエハースを1日2枚食べています。チーズで摂っていたらメタボになってしまって・・・それと運動が大嫌いなので片足立ち1分ずつを3セットやって骨を強くする努力をそれなりにしています。
お互い骨密度増えるように努力しましょう。

• 回答者：Sooda! ちゃん (質問から13分後)
• 0

３０代です。

２０歳比較　９５％
同年齢比較　１００％
ステフネス　　８７

• 回答者：知識人 (質問から5分後)
• 0