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仕事が忙しく疲労が蓄積するのですが、年末まで踏ん張りたいです。一日の疲れを翌日に残さない方法を教えてください

  • 質問者:questioner
  • 質問日時:2008-12-20 14:15:52
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仕事が忙しいって羨ましいですね!
兎に角、睡眠、そして食べることです。

  • 回答者:羨望 (質問から5分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

私はゆっくりお風呂に入って足とか揉んでリサックスすることですね。
そして睡眠をしっかりとることだと思います。

  • 回答者:匿名希望 (質問から4分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

栄養ドリンクを飲んで寝る。
朝起きてまた栄養ドリンクを飲む。

  • 回答者:匿名希望 (質問から4分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

とにかくしっかり食べて休める時にしっかり睡眠を取ることだと思います。栄養ドリンクなども利用されてみてはいかがでしょうか。

  • 回答者:お体大切に・・・ (質問から3分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

家に帰ったら 即寝る  そして朝起きたらユンケルを飲む。

  • 回答者:匿名希望 (質問から2分後)
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参考になりました。回答ありがとうございました。

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