私も何度も経験しましたので、辛さがわかります。
ほんとうに痛みの事しか考えられなくて、眠れもしない。
市販薬はどれも効きませんでした。
歯医者でもらったのも効かない事すらありました。
で、緩和する方法はやはり冷やす!
保冷剤(よくケーキとか買うとついてくるもの)を沢山用意して、
とっかえひっかえ大判ハンカチに包んで冷やす。
これが一番効きました。
アイスノンのようなのでもいいでしょうね。
あと手に合谷というツボがあってそこを押すといい。
と聞きましたが、自分にはあんまり効きませんでした。
でもちょっと試してみてください。
早く歯医者さんに行ってくださいね。お大事に!がんばれ~!