『つわりの時は無理して食べる必要はありません・食べたい物を食べれるだけ・・・』と言いますが ご主人にしたら やはり少しでも おいしく食べてほしいですよね(^^) ウチの主人もそうでしたから。
でも つわりの時の食べたい物は ほんとに人それぞれで 一概に「これ」と言う物はないんですよね。
私のつわりがひどかった時に 主人がよく作ってくれたのは そうめんでした。
冷水に氷とレモン汁を何滴が入れたのに沢山そうめんを入れて めんつゆと 長ネギ・しょうが・シソ・みょうが等の薬味を沢山切って 好きなだけ使ってねと。 さっぱりしていて 口当たりがよく 一回に食べる量は少量ながらも 結構 小分けにして食べました。後 果物やヨーグルトを半冷凍(冷凍庫に30~60分位かな?)してくれたり 氷皿にスポーツドリンクで氷を作ってくれていました。これは 料理じゃないですが お勧めです♪
奥様の食べたい・食べれそうなものを聞いてみるのが 良いですね。
離乳食は オモユ(おかゆの粒がない物)・味噌汁の上澄みから始まり マッシュした物・すりおろした物・・・と 赤ちゃんの成長過程によって段階を踏みます。
離乳食のレシピは もっと近くなってからでも 大丈夫ですよ(^^)
ご夫婦で つわりを乗り切り 元気な赤ちゃんの誕生をお祈りします☆
頑張ってくださいね(^^)!