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耳鳴りがします。
ビタミンB12が良いと聞きました。
薬以外に取得方法は有りますか?

  • 質問者:Sooda! くん
  • 質問日時:2009-02-02 11:45:10
  • 0

ビタミンB12を多く含む食品です。
耳鳴りが治るといいですね。
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vitamin_b12.html

===補足===
他の方の回答を見ずに回答したら同じリンクでした。
違うリンクも貼り付けておきます。
http://www.b-gong.net/food/Nou007.html

  • 回答者:匿名希望 (質問から12分後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

並び替え:

過剰摂取は何も問題ないようです。
ビタミンB12の摂取なら以下を参照してください。
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vitamin_b12.html

  • 回答者:匿名希望 (質問から10分後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

魚類や介類、肉類や海藻類がいいようです。
卵や牛乳などにも含まれています。

  • 回答者:匿名希望 (質問から5分後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

豚レバーやカキがいいらしいぞよ。
http://www.takeda-kenko.jp/vitamin/encyclo/b12.html

  • 回答者:おっさんA (質問から3分後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

ずっと続くようなら突発性難聴の危険があります。
軽ければ耳鼻科通院で治りますからお早めに行きましょう。
あとはストレスをためないことです。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3分後)
  • 1
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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