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自己嫌悪でヤバい時ってどうしてますか。

  • 質問者:死にたくなる
  • 質問日時:2009-08-31 22:57:44
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薬を大目に飲んで寝るようにします。

  • 回答者:k (質問から52分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

とにかくひたすら寝ます。
それが無理ならヘッドホンして大音響でノリの良い曲を聴きまくります。

または、開き直ってとことん落ち込みます。

どん底まで落ちたら、後は上がるだけ!

  • 回答者:匿名 (質問から42分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

サンドバッグを 叩け 叩け 叩けぇ~~~
って、あしたのジョーみたいに 叩きまくります。

  • 回答者:匿名希望 (質問から39分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

大好きなスウィーツを買ってきて、食べます。
あとは、友達に少し愚痴ります。

  • 回答者:匿名希望 (質問から31分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

とにかく現実逃避です。
寝られれば寝ますし、
寝られなければ何時間か何もせずに無心でいます。
忙しい時は逆に精一杯忙しくして何も考えられないようにします。

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

まずは眠って気分を落ち着けます。
眠れない時は、横になって
音楽をイヤホンで聴きます。

  • 回答者:匿名希望 (質問から17分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

とりあえず鼻歌。
色々やっても頭から放れない時は、一度深ぁ~く沈んでみます。
それからまた鼻歌。

  • 回答者:ピー (質問から10分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

普通にやけざけです。

  • 回答者:匿名 (質問から4分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

大きな声で「私は悪くなーーーい」って叫びます。
昔やまとなでしこで松嶋奈々子が言っていたセリフです。
それ以来よく使っています。

  • 回答者:匿名 (質問から4分後)
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2chをやります

明るくなれる

  • 回答者:匿名 (質問から4分後)
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