こんにちは、はじめまして。私も抑うつ状態でかれこれ3年以上療養しています。
カメさんは10年にもなられるんですね。誤解しないで受け取って頂きたいのですが、それはある意味とてもすごい事だと思います。たぶん真っ暗な闇の中に閉じ込められたような不安感や恐怖感に付き纏われたような毎日を、生き続けていらっしゃるんですから。
しかもその間、幾度か仕事もなさっていらっしゃるなんて。真面目で責任感の強いお人柄が伝わってきます。本当に尊敬します。
カメさんご自分ではきっと自己評価が低くていらっしゃるのかもしれませんね。それはうつ病患者の特徴のひとつでもあるようですが。けれど第三者である私から見たら、ものすごい努力家で甘えがなく、成熟した人格でいらっしゃるように感じます。お会いした事もないのにいかにも訳知り顔で言っているように感じられたらごめんなさい。
でもやはり、無理をなさりすぎているのでは?と心配になってしまいます。ご家族への責任感や関係者の方への気遣い、自分を責める気持ちでがんじがらめになってネガティブなスパイラルに陥っていらっしゃるように文面からお察しします。
うつ病は治るものなのか?というご質問には専門医によって多少の差はあるかもしれませんが、「個人差がありますが早い方だと2.3ヶ月、場合によっては5年、10年、それ以上という方も。が、必ず治ります。」という答えが一般的みたいです。
カメさんも、同じ病気で苦しんでいらっしゃる全ての方々も、切実に答えを知りたいことですよね。ただ、こればかりは「神のみぞ知る。」と開き直ることができれば一番よいかもしれませんね。
どうすれば巧く社会生活ができるか?というのもこの際あまり突き詰めて考えないように、「なるようになるさ。」と思えたらよいですね。
以上二点の私なりの回答は、ふざけているように聞こえるかもしれませんが決してそんなつもりでありません。もちろん全然実践できておらず今のところ理想であって、やはりカメさんと同じようにもがき苦しんでいるのが実情ですが、心配したところで何かが変わるわけじゃない、かえって苦しみを増幅させるだけ、という理屈はおわかり頂けたら嬉しいです。
借金のことですが、実は私も同じです。働けなくなってからは無収入なので当然預貯金を食い潰す生活になってしまいあっという間に借金生活に。他の病気が見つかった事もあり医療費の負担もずっしりと。結局、もうどうにもこうにもという段階になって自立支援制度と生活保護の申請をし、今はなんとか通院しながら生活している状態です。うつ病以外にも二つ、計3ヶ所の医療機関通いなので、そういう制度なしではとてもやっていけないと思います。幸い私の場合、相談にのって頂いた福祉事務所の方がとても親切に何度も時間をかけて考えてくださり、借金清算についてもアドバイスを頂戴しました。。
是非カメさんもきちんと通院すること、社会福祉制度の利用を一刻も早く、と願います。ご家族の為にも、どうかそれだけはなさって頂けないでしょうか?うつ病は肉体的にも治療を要する症状を呈することがままありますし。
私はまだ子供が幼少時に離婚し母子家庭に。今思えば、色々な辛い経験もしましたが「この子を育てなければ!」という思いが私を強くもしてくれました。その子ももうとっくに成人し、私を支えていたものが無くなったことが(仕事やその他の人間関係などのトラブルなどもタイミングが悪く立て続けに起こった事もあり)ストレスに対しての抵抗力を一気に低下させてしまったようです。
なぜこのような私事を申し上げるかと言いますと、カメさんには大事な奥様、お子さんがいらっしゃるから。それは責任感という重圧をカメさんに感じさせてしまうかもしれませんが、それ以上に精神的な支柱として何にも替えがたい宝物ですよね。どうかこれだけは忘れないでください。ご家族にとって、カメさんはかけがえの無い唯一の、いてくれるだけでよい存在だから。
そうはいっても近しい存在だからこそ話せないことなどもあると思います。そんな時は、どうかカウンセラー(心理療法士)とお話をなさってください。一人で抱え込むより、いくらかは精神的に楽になると思います。上に挙げたような制度を使えば、無料かせいぜい千円程度で45分~1時間程度のカウンセリングが受けられると思います。
以上、長文になってしまい申し訳ありませんでしたが、同じような立場の者として上手なアドバイスはできませんがカメさんが思いを吐き出すことで少しでも楽に過ごしていかれることをお祈りしています。