すべてのカテゴリ » 美容・健康 » 身体の悩み » 全般

質問

終了

ぎっくり腰になってしまい、困っています。
無理をすれば歩けないこともないですが、痛いです。
今日は会社を休みましたが、明日はちょっと休めません。
どこに行くのが一番早く治るのでしょうか？整体でしょうか？

  • 質問者：匿名希望
  • 質問日時：2009-02-18 15:29:39
  • 0

並び替え：

回答

大丈夫ですか？大変ですね。
無事に仕事に行けたのでしょうか？

先ずは応急処置として、骨盤周りを一周できるほどの長さの、
幅の広い布か自転車のチューブで締めてみてください。
骨盤を固定すると幾分か楽になる筈です。
痛い所を触ってみて、他の部位より熱を持っている場合は
氷で冷やしてください。(湿布はあまり効果がありません。
直接冷やしたほうが効果があります。)
あまり冷やし過ぎてもいけませんので、10分冷やしたら
20分間隔を開け、また冷やす・・を繰り返してみてください。
あとは安静ですね。
できれば、ゴム製の骨盤ベルトを日頃から着用しておくと
今後の予防にも繋がります。(検索すれば出てきます)

私のお勧めは整体かカイロプラクティックですが、腕の良い
先生がいれば整骨院、或いは鍼灸院でもいいと思います。
今回痛みが取れたとしても、今のうちにしっかり矯正してもらって
おかないと再発しやすいので、しっかり治療することを
お勧めします。

どうぞお大事になさってくださいませ。

===補足===
タクシーかトラックの運転手さんに訊くことができれば、彼らに
評判のいい治療院を訊いてみるといいですよ。
彼らは腰痛のプロ(笑)ですから、結構いい情報を知っている
筈です。

  • 回答者：整体屋さん (質問から12時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

回答

接骨院に行って２，３日でよくなりました。
腰の骨を矯正してもらいました。

  • 回答者：匿名 (質問から9時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

整形外科か鍼灸院ですね。

整形外科：西洋医学
鍼灸：東洋医学
という位置づけです。どちらが良いかは、人それぞれでしょう。

どちらにしても早く治すには良い医者にかかることです。
ご近所や、お友達から評判の良いところに行かれてはいかがでしょうか。
ただそういうところは待ち時間が非常に長くなります。
それなりの覚悟は必要でしょう。

この回答の満足度
　　
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

針治療をしてもらったことがありましたが、
体が起こせなかったのに、９０度まで起こせるようになりました。

針は、個々の鍼灸師の腕前がどうなのか…わからないため、
簡単にお勧めするものではありません。

しかし、個人的には即効性に驚きましたよ。

ちなみに針は、打たれた感触がまったくありませんでした。

  • 回答者：くろ (質問から4時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

私もときどきなりますが整骨院に行きます。二、三日で良くなりますよ。

  • 回答者：ポン (質問から4時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
やや参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

整形外科でコルセットを貰いましょう。
痛み止めのお薬ももらえますが．それを飲むと緩和されて．余計に動かして薬が切れたら倍痛くなったりしますので。
けれど動かさない事が一番いいのですが。

  • 回答者：匿名希望 (質問から3時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

整形外科が一番ですが、湿布と鎮痛剤と筋弛緩剤などの対症療法をされると思います。基本的には動かさないのがいいらしいです。
痛い時にマッサージをしたりすると余計に良くないらしいです。ある程度、症状が落ち着くまではマッサージは避けて、体は温め、鎮痛剤やシップ、炎症止めの塗り薬などで痛みを逃して安静にするしかないのかも知れないです・・。
以前、私もそれで、苦労しました。3日位、トイレに行くのも、寝がえりうつのも辛かったことがあります。仕事は、行ける状態でなかった上、行っても働けそうもなかったので、無理やり休んでしまいましたよ・・。

仕事、お休みできればいいですよね・・。あまり、無理しないでがんばってください。
お大事に

  • 回答者：匿名 (質問から3時間後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

整形外科が一番良いです。

早くよくなりますように。

  • 回答者：匿名希望 (質問から43分後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

回答

スポーツ関係の整体がいいと思います。
今は暖かく動けるかもしれませんが、明日の朝になると
動けないかと思います（動けるまでに時間がかかるでしょう）
一番いいのは整体にてマッサージで筋肉をほぐしてもらい
安静にしてるのがいいですよ。
マツキヨなどで売っているコルセットはかかせませんね。

  • 回答者：ゴマウォー (質問から15分後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

参考になればいいですが・・
とにかく固定して安静第一です。
明日はコルセットや腰用ベルトなどして
お出かけくだされ。
http://painip.com/index.html

  • 回答者：ひょんなことでなっちゃうんだよね、これが (質問から12分後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

整形外科、です。
場合によっては、強めの注射打ってくれるかもしれませんし、お薬も処方してくれます。
とにかく早く受診なさってください。

  • 回答者：masa (質問から11分後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になり、満足しました。回答ありがとうございました。

回答

あまり無理をして歩いたりせずに、早めに整形外科での受診をお勧めします。

お大事になさってくださいね。

  • 回答者：匿名希望 (質問から6分後)
  • 0
この回答の満足度
　　
参考になりました。回答ありがとうございました。

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る