すべてのカテゴリ » 美容・健康 » ダイエット・フィットネス » 食生活・ダイエット食品

質問

終了

讃岐うどんダイエットというのが流行った時期がありましたね。
うどんはでんぷんの塊なのに痩せるわけがないと思ってたのですが、なんか特別な材料のうどんなのでしょうか?

  • 質問者:めん
  • 質問日時:2009-03-17 01:56:06
  • 0

並び替え:

流行った時期があるんだ、、、。
うどんは腹持ちがいいから、量を食べずに済むってことだと思います。

  • 回答者:例によって例のごとく (質問から9時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

例によって賛否両論ですね。
だいたい○○ダイエットというのは
流行っては消えて行きますから。
消化が遅いからだそうですが、どうでしょう。
http://dietnikki.com/bbs_disp/supplement/1469

  • 回答者:四国三郎 (質問から7時間後)
  • 0
この回答の満足度
  
とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

普通の讃岐うどんです。
痩せる人と痩せない人といます。

低インシュリンで脂肪合成を抑制しつつ脂肪燃焼を促進。
脂肪からのエネルギーを消費させるグルカゴンの分泌を助ける。
豊富なグルテンがゆっくりとした消化を手助け。
讃岐うどんの食物繊維はご飯の2.7倍。
うどんだしには昆布やジャコのアミノ酸が豊富。
強いコシはよく噛むことにつながり、満腹中枢が刺激される。
などの理由によるものだと思います。

  • 回答者:靄 (質問から29分後)
  • 2
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る