離乳食について質問です！娘は今3回食なのですが、メニューがまんねりしがちです。(^^;みなさんの1日のメニューを教えてく...|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

朝　納豆ご飯、野菜入りオムレツ、カブとほうれん草の味噌汁

昼　軟飯　味噌汁　ささみと野菜の薄味煮　大根ときゅうりのサラダ

夜　軟飯　鮭ホイル焼　わかめと豆腐の味噌汁　ブロッコリーのカレー風味煮

おやつはあかちゃんせんべいとかバナナとかのフルーツ、パンとかシリアルとかオートミールも食べてます。食後にフルーツをつけるときもあります。
にんじん、ブロッコリー、サトイモ（じゃがいも）、サーモン、ササミはいつも冷凍してあるのでうちはよく簡単ミルク煮（シチューもどき）をよく作ります。
冷蔵庫（冷凍庫）にある野菜いろいろとたんぱく源（鶏、豚、サーモンとか）をレンジでチン、その後あれば粉ミルク少々と牛乳、コンソメで味付けして出すとすごい勢いで食べます。

後はあまり深く考えずに炭水化物たんぱく質野菜がとれればいいやーくらいの気持ちで自分が食べたいものでメニューを考えると結構楽です。味付け濃いものじゃなければもう大人のとりわけ出来ますよね？ソースかけるまえのコロッケとかもうちの息子はとっても食いつきがいいです。
朝ごはんなんてうちは納豆ご飯、卵ご飯、シリアル、ふりかけご飯のローテーションです。
今の時期はソラマメが旬なのでこの間はそらまめご飯にしてソラマメのスープにして余ったソラマメはソースにして（やわらかく茹でたそらまめをミキサーでつぶし牛乳でのばしただけ）ほうれん草と和えたり、豆腐と和えたりしてあげたらおいしそうに食べてました。
後簡単メニューとしてトマトを湯剥きしてみじん切り、豆腐とあえるだけで見た目がパッと明るくなる一品が出来ます。
後うちの子が喜ぶメニューがあんかけ系です。そうめんのあんかけとか温野菜の和風あんかけとか。すぐおえっとなってしまうのでぱさぱさするのはあんかけにしちゃいます。

お互いがんばりましょう

回答者：匿名希望 (質問から4時間後)
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