いろいろなところに登録していくとパソコンを使う時間が長くなって困りますよね。私も2,3時間やっている時もあります(苦笑)。
私は、ポイントの交換条件で判断してます。
例えば貯まったポイントを電子マネーに交換したいと思っても対応してないサイトもあります。そういうところは退会します。
他のサイトのポイントの為に登録したら、ポイントの反映があった後に退会します。
あとは、あまり貯まりにくいサイトとかも思い切って退会することをお勧めします。
ポイントサイトは大体紹介している対象のサイトが似通っている気がします。
一度登録したことがあると反映されなかったりすることもあるので、絞った方が良いと思いますよ。
参考になればいいのですが。