ぶどうは、美容によいのでしょうか？|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

とってもいいです。

ぶどうに含まれる成分

活性酸素から体を守り病気老化を防ぎます。

ポリフェノールは、植物に含まれている成分のひとつで、植物
自身が成長過程でこのポリフェノールを必要としています。
ぶどうの皮の色素成分であるアントシアニン、渋みの元である
タンニンやカテキンもポリフェノールの一種なのです。
最近話題になっているリスベラトロールなどがもっとも多く含まれ
ているのは皮の部分です。

タンニンやプロシアニジン、ケルセチン、カテキン類などが最も多く
含まれているのは種の部分です。
ポリフェノールの一種であるリスベラトロールは、植物が菌に侵さ
れると自分を守るために作り出すもので、赤色の果皮に特に多く
含まれています。人間の体内でコレステロールなどの物質が酸化
されるのを防ぐ効果や、発ガンを予防する効果があることが知られています。

また痴呆症やアルツハイマー病はワインを毎日飲んでいる人では
発生率が低いといわれます。
これらの効果はぶどう飲料を適度に飲むことによって、活性酸素
の生成を抑制するためと考えられています。目に良いことで有名
なブルーベリーに含まれる色素成分がアントシアニンです。
ポリフェノール・アントシアニンは色の濃いぶどうほど多量にありま
す。日の光をたっぷり浴びて育った黒赤色のぶどうには、たくさん
含まれています。

ぶどうに含まれる成分　～　ポリフェノール
外的から肌を守るためのバリアを作ります。
の酸化を防ぎます。ぶどうに含まれるこのポリフェノールが、
さまざまな環境（タバコの煙、太陽光線、大気汚染）による肌
ぶどうに含まれるこのポリフェノールにより、私達に取り巻く
ぶどうは体にも大変良い果物です！
http://blog.livedoor.jp/cos_pa/archives/464608.html

回答者：ラぱす (質問から7日後)
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