健康補助食品は何をとっていますか?
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フェノメナ7です。各ビタミン摂取です。
最近肌荒れがひどいので、チョコラBBを飲んでいます。
ビタミンCとアスタキサンチン
最近眼が疲れやすいので、ブルーベリーとルテイン配合の サプリメントを摂取しています。
毎日「豆乳」を飲んでます。 それからたまに「ビタミンB群」を採取してます。
セサミン、アミノ酸、コエンザイムQ10を摂取しています。
ブルーベリーアイを摂取しています。
サントリーのセサミンEプラスを飲んでおります。
マルチビタミン&ミネラルを摂っています。 体の調子を整えるために。
マルチビタミンを基本に その時々でプラスして飲んでます
ひざが心配なので、「ひざ一番」というのを飲んでます。グルコサミン、コンドロイチン系です。
カワイ肝油ドロップです。 子供の為に買ったのに、 「歯にくっつく」と嫌がるので 代わりに毎日とっています。
ウコンとビタミンCです。肝臓対策としみ対策です。
ブルーベリーサプリをとっています。
肝油を定期的に。 後は適当に。マルチビタミンや野菜粒、コラーゲンなど。こんな取り方では効かないかな。
マルチビタミンとアントシアニン(ブルーベリーエキス)を摂っています。
DHCの鉄分を採っています。 あとはたまにマルチビタミン。
日清の「サイリウムファイバー・ゼリー」 を摂っています。お腹の調子を整えてくれます。
わたしは「コラーゲン」のサプリメントを毎日飲んでいます
「ウコン」のサプリメントを飲んでいます
階段を下りるとき、少し右膝が痛みを感じるときがあるのでグルコサミンを飲んでいます。
プロポリスです あと青汁も飲んでいます
青汁の粉をヨーグルトにかけて毎日食べてます。 毎日、お通じがありますよ~。
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