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パソコンを長時間やって具合が悪くなったことのある方いらっしゃいますか?
具体的にどんな感じになりましたか?(症状)
どのくらいの時間やったあとに具合が悪くなりましたか?

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2009-11-10 14:55:39
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時間は決まっていませんが、大体3~4時間連続してやると、めまい、眠気、肩こり、手足の痺れ、などの症状が表れました。

私も色々と調べたのですが、酷くなると頭痛や睡眠障害、食欲不振、過食、生理不順、不安感、抑うつ状態などさまざまなストレス症状を招くこともあるそうです。

1時間に10分は休憩を取って軽く体操などをしたほうがいいそうです。

http://www.ladyworry.com/eye/vdt.html

  • 回答者:とくめい (質問から29分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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3時間ぐらい連続ですると、
肩こり・目がしょぼしょぼ で吐き気がするときもあります。

  • 回答者:とくめい (質問から8時間後)
  • 0
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私は朝起きてすぐパソコンの電源入れてから夜中の午前2時頃まで仕事やらなんやらで、ほとんどパソコンにつきっきりです・・・
仕事の休憩にポイントサイトやメール見たりしてるので、ある意味休憩じゃない・・
なので、ぶっ続けでやるときは7時間ぐらいはやってるかな。
目の疲れから頭痛がしてきます。毎日のように・・

  • 回答者:匿名希望 (質問から7時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

3時間ぶっ続けでしたら
肩がすごく凝ってきて、体が重たくなります。
目もシバシバしてきます・・・

  • 回答者:匿名 (質問から6時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

4時間くらいで具合が悪くなります。
肩こり、目の疲れ、体のだるさが起きます。

  • 回答者:モナカです (質問から5時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

目の疲れ、肩こりが4時間ぐらいやっていると起こります。

  • 回答者:匿名 (質問から4時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

8時間くらいやって、目と腰が痛くなりました。
やり過ぎました。

  • 回答者:匿名希望 (質問から4時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

休日にゲームを3時間続けていたら手首が痛くなりました。
しびれた感じになりました。

  • 回答者:みあ (質問から4時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

5時間以上ずっとパソコンを見てると
熱があがってきたときみたいにだるく、頭が痛くなってきます。
目にもよくないのであまりやらないほうがいいですね^^;

  • 回答者:匿名希望 (質問から4時間後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

4時間を超えると
目が痛くなる、目がかすむ、首や肩が凝る、頭が痛くなる、ということが起きますね。
後、右肩が痛くなったことがあります。

  • 回答者:匿名 (質問から4時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

目の疲れ、頭痛、マウス側の手首の腱鞘炎です。
5時間以上やるとなにかしらなります。

もう慣れましたが^^;;

  • 回答者:maha (質問から4時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

2時間くらいやっていたらめまいを少し起こしました。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

5時間くらいパソコンの前にいると眼精疲労から目の奥がズーンと痛く重くなってきて、肩が凝り、徐々に頭痛に発展します。
そうなってしまうと頭痛薬を飲まないと吐き気までしてきてしまうこともあります。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

目が痛い、頭が痛い、肩がこる、
無職ですることがなく日中ほとんどしていたら、
こんなことに・・・。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

片頭痛が起きました。
(おそらく肩こりが原因です)

腰痛が出ました。
(椅子と机の高さがあっていないんだと思います)

普段から長い時間パソコンを使用していますので・・・
多分6時間程度だと思います。

  • 回答者:匿名希望 (質問から3時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

目がしょぼしょぼしてきて

頭が重くなってきます。

一日4時間くらいしてると疲れが出るので、
休憩を意識していれないと調子悪くなります。

  • 回答者:匿名 (質問から3時間後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

徹夜でやっていたら。
目が痛くなり、めまいと耳鳴りもしてきました。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

プログラム作りで・・・

空白1つ空けるか、空けないかの違いで夜の2時・3時までかかり・・・

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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

目が痛くなり、肩がこり、頭が痛くなりますよね。
特に仕事だと。
家でボーっとパソコンやっているときは、なんだかんだで雑用が入るのであまり調子悪くなりません。
集中してパソコンを見ていると5分くらいで調子悪くなりますよ。

  • 回答者:キャラメル (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

オンラインゲームを休日8時間ほどした後に頭痛と胸焼けがしてきて
履きそうになりました。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

ドライアイ気味になり、目が痛くなり、頭痛・肩こりになりました。
時間は一日の半分以上でPCを使用した日が連続で2週間以上
続いたらなりました。

  • 回答者:K (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

3~4時間続けると、目が痛くなってきて偏頭痛がして、それ以上続けると今度は首から背中にかけて痛くなり、PCを続けるのが辛くなります。
そのために、今はPCを1時間した後に休憩をしております。

  • 回答者:匿名 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

目が疲れて目の奥が痛くなり目を開けているのも辛くなる。
肩がこってきて手がしびれる。
そして頭痛が出て気持ち悪くなるといった症状が出ます。

1日に3時間以上パソコンに向かうと具合悪くなります。

  • 回答者:慢性肩コリ (質問から2時間後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

目が疲れる、肩が痛い、立ち上がろうとしたら、立ちくらみ?が。

12時間くらいです。

  • 回答者:仕事 (質問から2時間後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

一日3時間以上で、肩がはります。
一日10時間を毎日やってたら、うつ病っぽくなりました。

  • 回答者:匿名希望 (質問から59分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

毎日4時間以上ぶっ通しでやってたら
腱鞘炎になりました。

  • 回答者:匿名 (質問から57分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

4時間ほどやってたら
肩こりがひどくなり・・頭までいたくなりました。
やりすぎはいけないですね

  • 回答者:匿名希望 (質問から44分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

長時間やって.目が痛くなって肩がバンバンになり.しばらく肩凝りがひどかったです。
PCで魂まで吸い取られる気分に感じました。
朝から夜までだから10時間くらい

  • 回答者:匿名 (質問から42分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

1日10時間以上ぶっ続けでPCをいじる機会があり、
1週間続けると、肩コリ、腰痛はもちろん
目もおかしくなり、最後には頭痛になりました。

  • 回答者:匿名 (質問から40分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

一日に何時間にもなることがありますが、
目が痛くなってしょぼしょぼし、
両手が腱鞘炎気味にずーんと痛くなってきます。
休憩しないとやばいです。

  • 回答者:ff (質問から36分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

手首の腱鞘炎になって、
1年くらい苦しみました。
痛いときは箸を持っても痛いほどでした。
そのほか首を痛めたこともあります(頸椎ヘルニア)。

  • 回答者:いたりあのたいせいほうかん (質問から35分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

頭が痛くなったり、目の奥が痛くなったり、吐き気がしたりしたことがあります。
3時間くらい集中して画面をみていると、具合が悪くなります。

  • 回答者:休憩しながらしないとね (質問から34分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

長時間になると目が疲れてきます。
またずっと座っているので腰が痛くなったことがあります。

それからは同じ姿勢で続けないように気をつけています。
途中で柔軟体操したり・・・・

  • 回答者:気をつけましょう (質問から24分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

3時間連続でやっていたら頭がボーッとしてきて気分も悪くなりました。

  • 回答者:匿名希望 (質問から22分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

途中休憩なしに、3時間以上やっていると

1、目が霞んで見えるようになってきます。
2、同じ姿勢でいるので、肩と腰が痛くなってきます。
3、さらに続けていると、頭痛がしてきます。
4、急に立ち上がると、目眩がすることがあります。

こんな感じになります。

できるだけ、1時間半から2時間くらいしたら休憩を
して、体を少し動かすようにしています。

  • 回答者:ジョシュア (質問から11分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

3時間くらい続けていると眼がしょぼしょぼしてきます。
夏の日中に外に出ると、クラッときます。
眼以外には症状は出ないです。

  • 回答者:はた (質問から3分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

目がつかれますから、肩がこって、気持ち悪くなったことがあります。

  • 回答者:匿名 (質問から2分後)
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

時間が書いてありませんでしたが、おまけ。←評価

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