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足の細くなる方法教えて!

巻くだけダイエット以外で…

  • 質問者:葵
  • 質問日時:2010-04-25 23:33:19
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少しの食事制限と
適度な運動でウォーキングを
入れてみてください。

  • 回答者:: (質問から5日後)
  • 0
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私の実体験から・・・・・

①ゆっくりでも良いので、ランニングを出来るだけ長い時間する

②両手を使って足首から膝に向かってマッサージをする

が良いと思います。

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お風呂に天然塩を入れてマッサージ。
結構変わりますよ。

  • 回答者:匿名 (質問から33分後)
  • 0
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ひたすらウォーキングですね。

  • 回答者:匿名 (質問から31分後)
  • 0
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内転筋を鍛えると、足が細く、しかもまっすぐになってきます。
健康器具で、毎日1分程度で2~3週間やってみてください。

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