皆さんはストレス発散にどのようなことをされていますか?
ひたすら寝まくり、起きたらいつもよりちょっとお洒落して、お気に入りのカフェへいって、1人でのんび〜りして、ウィンドショッピングして帰ります。1人というのが自分にとってポイントです。以前は深酒していたのですけど、最近反省して控えるようにしてます。
お返事ありがとうございます。そうですね、「ちょっとお洒落して」と「一人」というのがポイントです。
並び替え:
時間と体力に余裕がある時はバッティングセンターに行って1時間以上ガンガン打ちまくって汗流して帰ります。それ以外だとテレビゲームと漫画読むのがほとんどですね。
お返事ありがとうございます。バッティングセンターというのはいいですね。しかしうちの近所にはないと思います(悲し)
温泉、サウナ、エステ、マッサージです。「気持ちいい」のがストレスに効きます。
お返事ありがとうございます。パートに出ている頃は癒しと美容を求めエステやマッサージにも行きましたが今は専業主婦のため金銭的に無理ですね。サウナは片頭痛持ちでダメです(悲し)
ジョギングで結構ストレスが発散されていると思います。1週間に4日くらいジョギングをしています。
お返事ありがとうございます。ジョギングかあ…。私にには向いてなさそうです。
泣きます!車の中で熱唱しながら泣くことあります。TV見て泣きます。はじめてのおつかいで号泣します。結構スキッとします。
お返事ありがとうございます。何か分かる気がします。でも”はじめてのおつかい”はついつい微笑んでしまうのでは…?
美味しいものを食べに外食をすることです。ちょっとしたぜいたくですかね。
お返事ありがとうございます。私も食い気のほうなんですが、ブタブタしててなるべく食べることで発散したくないんですけどね。
一人でカラオケに行って 思いっきり叫びまくる。慣れない歌も 思いっきり外しまくって歌う。リンダリンダを飛び跳ねながら歌う。気分爽快です♪
お返事ありがとうございます。一人でカラオケに行かれる方は結構いらっしゃるのでしょうか?私はその勇気がでません。
パチンコです。うまく発散できるときと、逆にもっとストレスがたまる場合がありますが・・・。
お返事ありがとうございます。同じ内容の回答を他にもいただきました。私は依存しちゃいそうで怖いです。
お風呂に入って大声で歌を歌い、自分に酔いしれます。大声を出すとスッキリします。
お返事ありがとうございます。歌を歌うのはいいですね。でも私はオンチで酔いしれることがありません(残念)
あまりストレスを感じないんですが、しいて言えば読書です。好きな事をしているとストレスがなくなります。
お返事ありがとうございます。読書は私も好きですが気分が落ち着いて穏やかな状態でないと頭に入りません。
友だちとご飯に行って話します
お返事ありがとうございます。私はお酒を飲めないのでやっぱり食べる方ですよね。
パチンコですが、負けるとさらに溜まります。
お返事ありがとうございます。パチンコ長ーくしてないです。依存しちゃいそうで怖い(-_-;)
常に、本格的にトレーニングしています。ストレスが溜まる時間が有りません。
お返事ありがとうございます。やはりスポーツ(体を動かす)することは心身ともに健康的ですよね。ジョウさんはボクシングか何かされてるのかな?
読書するのもストレス発散の一つです。他に散歩しながら周りを見て歩き、季節を感じ、歩きつかれた頃に家に帰って眠る。かな?
お返事ありがとうございます。座布団さんはきっとロマンチストなんでしょうね。私は”秋の気配”が感じられる頃が一番好きです。
ストレスがたまっているときはオークションサイトを覗いてみます。思わぬ掘り出し物が見つかると一気にストレス解消できます。でも、落札できないと悔しいので新たなストレスの素になる場合もあります。サスペンス小説を読むのに没頭して現実から離れるのも一つの作戦です。
お返事ありがとうございます。私はオークションはしませんが何かお買い得の掘り出し物をゲットしたときはうれしいですね。私もサスペンス物は大好きです。
ストレスがたまりにたまったら、そこら辺にある壊れなさそうな物を探してわ~っ!!と投げつけます。思いっきりチカラいっぱい!さんざん投げて落ち着いた後は少し反省して拾って片付けます。
お返事ありがとうございます。その”拾う”時がなんかちょっと情けなくてみじめに思い投げる行為はしません。
面白い映画、或いは感動する映画を観て憂さを晴らします。あとがすっきりして気持ちいですよ。
お返事ありがとうございます。映画館には行かなくなりましたが私もDVD鑑賞は好きです。
乗馬、楽しいですよ、一度やってみて
お返事ありがとうございます。乗馬ですか…。ポニーには乗ったことがありますが、結構高いですよね。高所恐怖症の私です(悲し…)
ひたすら、寝ています。それでも駄目なら、車に乗って遠くまで。。。。
お返事ありがとうございます。ドライブかあ…。私はペーパードライバーです(悲し…)
とにかく笑える漫画を読んで、気分を変えます。嫌なことはさっさと忘れるのが一番!
お返事ありがとうございます。要は気分転換すればいいということですね。
なるべく笑うようにしています。笑いは身体にも心にもいいそうです。
お返事ありがとうございます。そうですね。”笑う門には福来たる”ですね。
むちゃ食いします。2000円くらいかってきてむちゃむちゃ食べます・・・。
お返事ありがとうございます。太りませんか?私もやけ食いタイプなのですが太っているのでやけ食いした後またそれでストレスになってしまう悪循環です。食べても食べても太らない人がうらやましー!!
この機能は、特定のユーザーとの接触を避け、トラブルを防止するためにご用意しております。ブロックされたユーザーは、今後あなたの質問に回答ができなくなり、またそのユーザーの質問に対して、あなたも回答を投稿できなくなるという、重大な機能です。一度設定すると簡単に解除することができませんので、以下の点にご注意ください。
Sooda! は、ご利用者様同士の助け合いによって成り立つ知識共有サービスです。 多くの方に気持ちよくこのサイトを利用していただくために、事務局からのお願いごとがあります。
この投稿が、「禁止事項」のどの項目に違反しているのかを教えてください。 ご連絡いただいた内容がSooda! 事務局以外の第三者に伝わることはありません。
ご連絡いただきました内容は、当サイトの禁止事項に基づいて、事務局にて確認後、適切な対応をとらせていただきます。場合によっては、検討・対応に多少お時間を頂戴する場合もございます。
なお、誠に恐れ入りますが、今回のご連絡に関する対応のご報告は、結果をもって代えさせていただきます。対応の有無や判断基準に関しましては悪用を避けるため、事務局宛にお問合せいただきましても、ご回答およびメールのご返信はいたしかねますので、予めご了承くださいませ。
この質問を終了しますか?
質問をカテゴライズして、Sooda!をより良くしよう!
この質問を削除してもよろしいですか?
この回答を削除してもよろしいですか?
設定中のニックネームで質問したくない場合は、匿名で質問をすることが出来ます。 匿名で投稿する このニックネームを記憶する
一覧を見る