すべてのカテゴリ » アンケート

質問

終了

皆さんはストレス発散にどのようなことをされていますか?

  • 質問者:さとばば
  • 質問日時:2008-07-30 20:08:25
  • 0

ひたすら寝まくり、起きたらいつもよりちょっとお洒落して、お気に入りのカフェへいって、
1人でのんび〜りして、ウィンドショッピングして帰ります。
1人というのが自分にとってポイントです。
以前は深酒していたのですけど、最近反省して控えるようにしてます。

  • 回答者:カマドン (質問から20分後)
  • 1
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
そうですね、「ちょっとお洒落して」と「一人」というのがポイントです。

並び替え:

時間と体力に余裕がある時はバッティングセンターに行って
1時間以上ガンガン打ちまくって汗流して帰ります。
それ以外だとテレビゲームと漫画読むのがほとんどですね。

  • 回答者:爽快 (質問から7時間後)
  • 1
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
バッティングセンターというのはいいですね。
しかしうちの近所にはないと思います(悲し)

温泉、サウナ、エステ、マッサージです。
「気持ちいい」のがストレスに効きます。

  • 回答者:菜々 (質問から5時間後)
  • 1
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
パートに出ている頃は癒しと美容を求めエステやマッサージにも行きましたが今は専業主婦のため金銭的に無理ですね。
サウナは片頭痛持ちでダメです(悲し)

ジョギングで結構ストレスが発散されていると思います。
1週間に4日くらいジョギングをしています。

  • 回答者:うらら (質問から5時間後)
  • 1
この回答の満足度
  
回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
ジョギングかあ…。私にには向いてなさそうです。

泣きます!
車の中で熱唱しながら泣くことあります。
TV見て泣きます。はじめてのおつかいで号泣します。

結構スキッとします。

  • 回答者:涙もろい (質問から5時間後)
  • 1
この回答の満足度
  
やや参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
何か分かる気がします。
でも”はじめてのおつかい”はついつい微笑んでしまうのでは…?

美味しいものを食べに外食をすることです。
ちょっとしたぜいたくですかね。

  • 回答者:ゴーゴー大塚明 (質問から3時間後)
  • 1
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
私も食い気のほうなんですが、ブタブタしててなるべく食べることで発散したくないんですけどね。

一人でカラオケに行って 思いっきり叫びまくる。

慣れない歌も 思いっきり外しまくって歌う。

リンダリンダを飛び跳ねながら歌う。

気分爽快です♪

  • 回答者:イオン (質問から3時間後)
  • 1
この回答の満足度
  
回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
一人でカラオケに行かれる方は結構いらっしゃるのでしょうか?
私はその勇気がでません。

パチンコです。うまく発散できるときと、逆にもっとストレスがたまる場合がありますが・・・。

  • 回答者:ぱちんこ (質問から3時間後)
  • 2
この回答の満足度
  
回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
同じ内容の回答を他にもいただきました。
私は依存しちゃいそうで怖いです。

お風呂に入って大声で歌を歌い、自分に酔いしれます。
大声を出すとスッキリします。

  • 回答者:近所迷惑 (質問から2時間後)
  • 1
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
歌を歌うのはいいですね。でも私はオンチで酔いしれることがありません(残念)

あまりストレスを感じないんですが、しいて言えば読書です。
好きな事をしているとストレスがなくなります。

  • 回答者:FF (質問から2時間後)
  • 1
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
読書は私も好きですが気分が落ち着いて穏やかな状態でないと頭に入りません。

友だちとご飯に行って話します

  • 回答者:ふに (質問から2時間後)
  • 1
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
私はお酒を飲めないのでやっぱり食べる方ですよね。

パチンコですが、負けるとさらに溜まります。

  • 回答者:ruru (質問から2時間後)
  • 2
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
パチンコ長ーくしてないです。
依存しちゃいそうで怖い(-_-;)

常に、本格的にトレーニングしています。
ストレスが溜まる時間が有りません。

  • 回答者:ジョウ3 (質問から2時間後)
  • 1
この回答の満足度
  
やや参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
やはりスポーツ(体を動かす)することは心身ともに健康的ですよね。
ジョウさんはボクシングか何かされてるのかな?

読書するのもストレス発散の一つです。
他に散歩しながら周りを見て歩き、季節を感じ、歩きつかれた頃に家に帰って眠る。かな?

  • 回答者:座布団 (質問から45分後)
  • 0
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
座布団さんはきっとロマンチストなんでしょうね。
私は”秋の気配”が感じられる頃が一番好きです。

ストレスがたまっているときは
オークションサイトを覗いてみます。
思わぬ掘り出し物が見つかると
一気にストレス解消できます。
でも、落札できないと悔しいので
新たなストレスの素になる場合もあります。

サスペンス小説を読むのに没頭して
現実から離れるのも一つの作戦です。

  • 回答者:かずぴん (質問から35分後)
  • 1
この回答の満足度
  
回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
私はオークションはしませんが何かお買い得の掘り出し物をゲットしたときはうれしいですね。
私もサスペンス物は大好きです。

ストレスがたまりにたまったら、そこら辺にある壊れなさそうな物を探してわ~っ!!と投げつけます。
思いっきりチカラいっぱい!さんざん投げて落ち着いた後は少し反省して拾って片付けます。

  • 回答者:ナイト (質問から32分後)
  • 1
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
その”拾う”時がなんかちょっと情けなくてみじめに思い投げる行為はしません。

面白い映画、或いは感動する映画を観て憂さを晴らします。
あとがすっきりして気持ちいですよ。

  • 回答者:修養科生 (質問から30分後)
  • 2
この回答の満足度
  
やや参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
映画館には行かなくなりましたが私もDVD鑑賞は好きです。

乗馬、楽しいですよ、一度やってみて

  • 回答者:るく (質問から20分後)
  • 1
この回答の満足度
  
回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
乗馬ですか…。ポニーには乗ったことがありますが、結構高いですよね。
高所恐怖症の私です(悲し…)

ひたすら、寝ています。それでも駄目なら、車に乗って遠くまで。。。。

  • 回答者:つとつと (質問から19分後)
  • 1
この回答の満足度
  
やや参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
ドライブかあ…。私はペーパードライバーです(悲し…)

とにかく笑える漫画を読んで、気分を変えます。
嫌なことはさっさと忘れるのが一番!

  • 回答者:cham (質問から18分後)
  • 1
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
要は気分転換すればいいということですね。

なるべく笑うようにしています。笑いは身体にも心にも
いいそうです。

  • 回答者:笑う (質問から10分後)
  • 1
この回答の満足度
  
やや参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
そうですね。”笑う門には福来たる”ですね。

むちゃ食いします。

2000円くらいかってきてむちゃむちゃ食べます・・・。

  • 回答者:ricchan (質問から2分後)
  • 2
この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。
お礼コメント

お返事ありがとうございます。
太りませんか?
私もやけ食いタイプなのですが太っているのでやけ食いした後またそれでストレスになってしまう悪循環です。食べても食べても太らない人がうらやましー!!

関連する質問・相談

Sooda!からのお知らせ

一覧を見る