暑い日が続きますが、 最近の睡眠時間は、大体、何時間くらいでしょか?
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だいたい7時間ぐらいですかね
7~8時間は寝ています。
わたしは7,8時間です。 よく寝ています。
6~7時間といったところです。
時間的には、5時間ぐらいです。 でも、合間合間に寝苦しくて目を覚ましているので、あまりぐっすり寝れてないです。
いつもは8、9時間睡眠ですが最近は暑かったり、蚊に起こされたりで、結局寝れているのは6時間ぐらいです。
6時間くらいです。朝は暑くて目が覚めてしまいます。
5時間くらいです。 暑くて眠れないからです。 昼間にフラフラしています。
だいたいいつも6時間です。気温関係なしです。
6時間くらいです。いつもと変わりないです。
仕事によって若干変わりますが、5時間から6時間です。 30代までずっと9時間寝てた身としてはかなり辛い状況です。
仕事の日は平均6時間くらいです。休みの日は8時間くらい寝ています。
8時間です。休みが長いので。
だいたい4~5時間です。
五時間です。・。・。・・。
6時間ぐらいですかね。
6時間ぐらいです。 最近寝苦しいですね。
ベッドに居る時間は、7時間くらいですが、、 睡眠時間は、6時間くらいですね
部屋が快適な温度でも5時間で目がさめます、その後は中々寝れません・・・・・・
毎日6時間ですね。。。
6時間半くらいです。 でも、夜中に暑くて目が覚めたりで寝不足です。。。
毎日、9時間です!!
6時間ほどです。 暑いのでよく目が覚めます。
大体7時間ぐらいです。
大体、7時間くらいです。
大体7時間くらいです。
8時間くらいです。暑いと疲れますね。
私は7時間半です。 寝付けなくても、このくらいは床に入っています。
7時間くらいです。 エアコンを付けて寝るので快適です。
5時くらいには目が覚めてしまうので実質5時間くらいです。 朝方までエアコンをゆるくつけているのでグッスリ寝てますけどね。
4-6時間です。なんか明るいのも手伝って早く起きてしまいます…泣
だいたい4時間くらいです。寝苦しくてもっと少ない日もあります。
7時間ですが、どうも途中で目が覚めています。
5時間弱です。 夜更かしするくせに 朝が早いので、毎日寝不足です;
7時間くらいです。 十分です。
しっかり寝ているので8時間です・・・
わたしは大体7時間30分です。
大体6時間ぐらいです。昼寝もできないので、寝不足に陥ってます。
私は8時間寝ています。夏バテ気味なので早寝するようにしています。
6時間くらいです。朝眠くて仕方がありません。
最近は4時間睡眠です。外が明るくなると目が覚めてしまいます。
だいたい 7時間ぐらいですね。 夜は蒸し暑いですよね・・
6時間くらいです。 睡眠の質は悪いように感じています。
2~3時間を 2~3回です。 長くねれません。
8時間くらいです。 エアコン無しでは寝れません。
6時間くらいです。 エアコンのタイマーが切れて暑くて 目が覚めるのが辛いです・・・
7時間位です。もっと寝たいけど・・・。
だいたい6時間ぐらいですね。
5時間くらいです。 涼しいのでよく眠れます。 夏も冬も同じくらいの時間寝ます。
いつも大体6時間睡眠です。 12時半に寝て6時半に起きます。
6時間ぐらいですね。 夜は寝つきが悪く、朝も暑くて目が覚めてしまいます。
6時間半くらいです。2階で窓開けて、扇風機で十分です。8月になったらエアコン必要です。
4時間が平均です、、、
4時間くらいしか寝られません
最近の睡眠時間は、7時間から8時間です。
6時間半が平均ですね。
だいたい7時間くらいです
最近の睡眠時間は平均は6時間半くらいです。 お布団入ってもすぐには寝れないので30分くらいはゴロゴロしてます。
5時間くらいです。 昼間疲れていますので、 熟睡しています。
六時間ぐらいですね。 暑くて寝付くのに時間がかかってしまいます。
6時間くらいは寝ています。 が、2~3回くらいは起きてしまうので寝不足ですね...
6時間はとっています。 その日によって多少変動しています。 バランスをとっているようです。
5時間くらいです。 寝苦しいので、寝れないですね
一応6時間くらいは寝てますが、 その間に3回くらい起きてしまいますね... 寝苦しいですね...
6時間くらいです。 夜中に目が覚めるようになり、眠りが浅いように感じます。
5~6時間くらいです。 年中変わりません。
5時間くらいです。あまり眠れません。
普段と変わりありませんが、5~6時間くらいです。 足りません。 これからもっと寝苦しくなるでしょうね。憂鬱です。
睡眠時間はいつも7時間なのですが 夜中に暑くて目を覚ましたりするので 眠りが浅いです。 朝の用事を済ませて5分ほどトロトロ寝てしまいます。
いつもと変わらず、5時間半です。
睡眠障害なので4から5時間です。
5~7時間です。 食事の後に3H仮眠して、一旦起きて3H寝る感じです。 毎日違う時間に寝て起きてます。 現在の室温30度、今夜は30度を切りませんでした。
夜は6時間くらいですが、朝方二度寝で1時間くらい寝たりするので、大体7時間です。
平均4~5時間です^^
睡眠時間は少ないので6時間以下です。 疲れたり睡眠時間が短い時は、テレビを見ながら寝ていますので無理はしていないですね。
6時間くらいですが何度も何度も暑くて起きてしまうのであまり寝れてる感じはしないです。早く秋になって欲しいですね。
大体、6時間くらいです。もう少し寝たいです。
平均7時間ですね。。
5時間~8時間くらいです。 家族のトイレ介助で何度も起きるので、はっきりしないです。
睡眠障害があるので、薬を飲んで4時間くらいです。 薬を飲まずにグッスリ寝たいものです。
6時間くらいですね。もっと寝たいですが。
5時間弱位ですね。兎に角寝苦しく途中で目が覚めてしまいます。
4時間半ぐらいです。 2時頃に寝て6時半に起きています。 休日も同じです。 暑くて寝ていられません。
最近は毎日AM3:00頃まで起きてます。なので、4時間くらいです。
このところ暑くて睡眠時間が短いです。 6時間ほどです。
4時間ぐらいです。 いつも2時ぐらいに寝て6時に起きています。
5時間くらいですね。 何度も目覚めて、熟睡できないのでぐったりです。
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